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孕期吃什么寶寶皮膚白？

生活百科 飲食營養

孕媽吃什么寶寶皮膚白 ， 吃這四種食物準沒錯，寶寶白白嫩嫩的多么可愛呀 ， 所以想讓寶寶皮膚變好的媽媽們快行動起來吧 。吃對食物很關鍵哦，小編整理如下食物供各位孕媽參考選擇~
父母美貌傳女不傳男?
相貌好不好，不要輕易怪父母 。科學家發現，對于男孩來說，他只能從父親身上得到“男人味”的遺傳 ， 至于自己長得好不好看，則不取決于父母容貌 。不過 ， 女兒卻能夠繼承父母雙方的美貌 。
蘇格蘭圣安德魯斯大學的戴維?佩雷特和伊麗莎白?康韋爾領導了這一研究 。研究人員對數百名男女的家庭照片進行了研究，這些照片包括他們和其父母數年間拍攝的照片，并分別對照片的吸引力和男性的陽剛度、女性的嬌柔度進行評分 。
結果顯示，父親會把陽剛氣遺傳給兒子 ， 卻不能把俊美遺傳給他們，母親同樣不能把美貌遺傳給兒子 。
過去有研究認為，女性選擇性感的配偶，是因為生物本能驅使她們讓兒子得到俊男因子，但新研究推翻了這一假設 。同時，美國的一項研究發現 ， 俊男美女頭胎生女兒的機會比生兒子高26%，難怪眾多明星頭一胎都是漂亮的女兒 。

孕期吃什么寶寶皮膚白？

文章插圖
【孕期吃什么寶寶皮膚白？】 孕媽吃什么寶寶皮膚白?
1、牛奶
許多人都喜歡每天喝上一杯牛奶，讓自己精神滿滿 。事實上牛奶中含有多種氨基酸，能夠增強體力，有效抵抗各類病菌 。除此之外 ， 經常飲用牛奶 ， 可以滋潤腹中寶寶的肌膚 ， 讓寶寶擁有好似牛奶一樣的白皙皮膚 。
2、蘋果
蘋果中水分多，可以滋潤肌膚，而果肉里還含有數量可觀的VC，可以去除黑色素，淡化斑紋 。此外蘋果能夠使腸胃運動起來，將毒素一一排出體外 ， 使膚質變得更好 。媽媽的皮膚變得晶瑩剔透 ， 寶寶也勢必會遺傳到 。
3、胡蘿卜
想要寶寶變得白，首先自己要白起來，那么胡蘿卜可就少不得!眾所周知 ， 這種蔬菜具有β胡蘿卜素，能夠去除多余的角質，使皮膚更加細滑 。
此外胡蘿卜還具有抗氧化功效，能使皮膚更加白皙 。如果準媽媽不幸長痘了，也不必擔心，可以用它來緩解癥狀 。常常食用，媽媽的皮膚就能白凈透亮，寶寶的膚質自然也就跟著好了 。
4、銀耳
銀耳可謂是老百姓中的貴族食品，其價位不高，但是它的營養含金量卻一點也不遜色于燕窩 。它含有天然植物性膠質，準媽媽可以用它和白糖一起燉煮食用，不但口味好，還能祛斑養顏，腹中的寶寶也能跟著改善膚質 。
5、獼猴桃
富含維生素C，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑 。
6、檸檬
能讓寶寶皮膚更加細膩，而且檸檬中含有鋅、碘、鐵等多種礦物質，對胎兒的發育有著重要的作用;檸檬中還含有大量檸檬酸，可大大提高人體對鈣的吸收，另外，檸檬還有降血壓、生津止渴、健脾開胃、祛暑安胎的功效 。

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