【孕婦上廁所的注意事項】 懷孕后上廁所，孕婦牢記這“3不要” ， 不然胎兒易缺氧 。她說習慣了，我勸她以后可不敢這樣做了 。懷孕后上廁所，孕婦要牢記這“3不要”，不然胎兒容易缺氧 。
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1. 時間不要太長
估計生活中像朋友這樣的孕婦也不在少數，上廁所的時候時間比較長 。有的孕婦是因為便秘，有的則是因為玩手機忘了時間，不管是哪種情況 ， 都可能對胎兒造成傷害 。因為上廁所時間太長的話，胎兒就會受到長時間的擠壓，很容易出現缺氧的危險情況 。如果孕婦是便秘，平時要注意多吃一些水果蔬菜，粗糧等等 ， 必要的時候尋求醫生的幫助 。如果孕婦是玩手機，那就要盡早改掉了，如果真的是因為這樣就讓胎兒陷入危險的話 ， 真的是無法原諒的 。
2. 盡量不要使用蹲廁
孕婦上廁所的時候 ， 最好是能避開蹲廁，使用坐便式馬桶 。因為孕婦在蹲著的時候，對腹部的壓力會很大，尤其是在孕晚期，孕婦的肚子很大了 。這個時候繼續使用蹲廁的話 ， 胎兒也很容易出現缺氧的情況 。而且使用蹲廁的話，孕婦在起身的時候容易因為腦供血不足而出現頭暈目眩的情況，甚至還會摔倒，這樣對胎兒的傷害也是很大的 。如果孕婦條件達不到的話，在使用蹲廁的時候盡量不要完全蹲下 ， 給腹部和雙腿之間留點空隙，這樣也能避免出現這樣的情況 。
3. 盡量不要在公廁上廁所
外面的公廁，通常環境都一般，而且人流量比較大 ， 會有很多的細菌病毒 。我們常講“不怕一萬，就怕萬一”，如果孕婦感染了的話，后果真的不敢想象 。萬不得已的時候 ， 孕婦要記住不要在公廁待得時間太長 。而且有些商場的公廁都是坐便器，肯定不如家里的干凈 。這種情況下 ， 孕婦最好是使用之前在上邊墊上一次性坐墊或衛生紙，這樣也能緩解這種情況 。
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