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做什么是胎寶寶不喜歡的 孕媽悠著點

生活百科 胎兒發育

做什么是胎寶寶不喜歡的？懷孕后哪些事情要少做呢？每個孕媽到了孕晚期都會感覺到特別的難熬，孕肚的增大，不僅讓自己很笨重 ， 做什么都不方便，晚上睡覺什么姿勢都不舒服 ， 失眠加重 。
【做什么是胎寶寶不喜歡的 孕媽悠著點】 其實，孕晚期是一個需要媽媽和胎寶寶相互磨合相互配合的階段 。很多孕媽在孕晚期都在抱怨“真想快點卸貨，太累了”，恐怕不知道的是，寶寶也在想“真不愿意再住她肚子里，太煩人！”這4件事最讓胎寶寶感到“厭惡”，孕媽可得悠著點 ， 一件沒做的都是好媽媽 。
第一：沒完沒了的伸懶腰
因為孕媽肚子笨重，所以臥床休息或者坐的時候比較多，坐久躺久了之后會覺得渾身酸酸的，就想著伸伸懶腰來活動下筋骨 。孕媽累了伸伸懶腰 ， 作為小胎寶，自然是可以理解的，不過沒完沒了的伸拉 ， 幅度過大 ， 會讓腹部和腰部受力增加，想想胎寶在肚子里睡得正香，孕媽給他把房子抻變形了，你覺得胎寶寶該有多生氣？

做什么是胎寶寶不喜歡的 孕媽悠著點

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第二：突然彎腰撿東西
到了孕晚期，彎腰撿東西恐怕是孕媽最討厭做的事情 。不過當孕媽抱怨肚子大了，不容易彎腰的時候，胎寶可能也在抱怨“彎什么藥？嚇死人了！”孕婦突然彎腰可能會造成孕婦重心不穩 。而大幅度彎腰會使背部肌肉抻拉 ， 壓迫腹部 。所以 ， 孕媽在撿東西的時候可不要突然的彎腰去撿，要慢慢的扶著東西蹲下再撿 。
第三：雙手叉腰
很多孕媽會有這樣的習慣，手拄著后腰，讓肚子向前傾 ， 這樣可以讓自己的后背更放松一些 。但是這樣的動作會增加腰腹的用力 ， 嚴重的還會引起腰間盤突出 。對胎寶寶而言，當然希望媽媽雙手放在肚子下面托著點自己，會更有安全感的 。
第四：仰臥
其他的可能胎寶寶還能忍受，這個胎寶寶恐怕就忍不了了 。孕媽媽仰臥的時候，會引起胎盤血液循環障礙，容易造成胎寶寶供血不足 。雖然說孕期要注意睡覺的姿勢 ， 最好以左側睡的姿勢睡覺 。雖然這樣說，但是還要以每個孕媽的不同情況來定，如果失眠情況嚴重的時候，就先不要糾結左側睡還是右側睡，雖然左側睡更好，但是不失眠才是王道 。
上面的這些行為最為孕媽的你有過嗎？如果有的話，以后就要引起注意了，不僅為了胎寶寶，也為了自己的安全考慮 。

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