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經(jīng)期8個(gè)特殊生理期現(xiàn)象

生活百科 女性

1、食欲下降
【經(jīng)期8個(gè)特殊生理期現(xiàn)象】美國(guó)塔夫茨大學(xué)的研究顯示 ， 女性在月經(jīng)期這周的食物攝取量會(huì)比平時(shí)少12%，而且由激素引起的食欲也會(huì)下降 。
2、月經(jīng)來(lái)前的一周，戒煙更成功
美國(guó)明尼蘇達(dá)州立大學(xué)的一份研究報(bào)告指出，在月經(jīng)前幾天，體內(nèi)雌激素水平會(huì)降至最低 ， 成功戒煙的幾率就會(huì)直線上升 。
3、口齒不利
月經(jīng)期間，由于黃體酮的影響，女性可能會(huì)口齒不流利，思路也會(huì)變得不連貫 ， 這是正常現(xiàn)象 。
4、便秘、腹脹
不少女性還會(huì)出現(xiàn)便秘、腹脹等，此時(shí)要多喝水、多攝入粗纖維食物 ， 以保持正常排便 。
5、情緒傳染
月經(jīng)導(dǎo)致的情緒不穩(wěn)定也會(huì)傳染 。男性在妻子來(lái)月經(jīng)的那幾天，也會(huì)變得脾氣暴躁 。有學(xué)者認(rèn)為，這是由于女性時(shí)高時(shí)低的雌激素水平，讓男性的激素分泌也出現(xiàn)了“過(guò)山車(chē)”般的起伏 。
6、一起生活工作的女性經(jīng)期變得靠近
生活、工作在一起的女性，月經(jīng)期會(huì)越來(lái)越接近 。這一方面是因?yàn)榕允艿奖舜藢?duì)生理期來(lái)臨心理性緊張的影響，另一方面在于身體中釋放的緊張化學(xué)物質(zhì)會(huì)傳染 。
7、部分女性會(huì)腹瀉
月經(jīng)期，體內(nèi)會(huì)分泌某些化學(xué)物質(zhì) ， 刺激子宮收縮從而讓經(jīng)血順利排出 。這與刺激腸道收縮、引起腹瀉的化學(xué)物質(zhì)是一樣的 。所以 ， 一旦腹部感到絞痛時(shí)，女性可以服用一些抗炎止痛藥物來(lái)抑制收縮 。
8、性欲最旺盛
此時(shí)壓抑性欲的黃體酮分泌量最低 ， 再加上不會(huì)懷孕 ， 女性對(duì)此會(huì)更放松 。

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