【經期可以吃水果嗎 經期吃水果好嗎】經期可以吃水果嗎？
可以吃的 。經期忌生冷辛辣 。吃蘋果時可以在溫水里泡一下 ， 入口就不那么涼了 。吃熟香蕉有治療便秘，但生香蕉可能會起到反作用 。
核桃仁含脂粉、蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、β-胡蘿卜素、核黃素等 。除了潤腸通便外，還有可治療腎虛喘嗽、腰痛腳弱、大便燥結等，而且沒副作用，經期可以放心食用 。
推薦閱讀
- 女性月經期該如何洗澡才健康
- 月經期間能減肥嗎 月經期間減肥好嗎
- 月經期吃什么最好？
- 月經期清火養生飲食食療湯
- 女人月經期如何洗澡
- 月經期洗澡注意事項
- 經期可以吃香蕉嗎 經期吃香蕉好嗎
- 女人經期可盡情享受7大美事
- 女性經期不能唱歌？
- 月經期間能喝酸奶嗎 月經期間喝酸奶好嗎