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青春發育期少帶胸罩！
【青春發育期少帶胸罩！】 青春發育期少帶胸罩！
目前還沒有證據表明佩戴胸罩會引起乳腺疾?。?但是如果胸罩選擇的不合適或者佩戴方法不當，就會給健康帶來一系列問題 。
胸罩對乳房有支撐作用，能緩解乳房下垂，并在一定程度上保護胸部免受撞擊、擠壓的傷害 。但是少女到了10歲前后乳房開始發育 ， 經過4~5年的發育，乳房會基本定型 。如果發育期過早佩戴胸罩，易限制乳房正常發育，導致乳腺功能退化 ， 乳房變形 ， 甚至影響日后的哺乳 。因此，青春發育期盡量少戴胸罩 。一般情況下 ， 在15歲左右乳房發育定型后就可以戴胸罩了 。
目前還沒有證據表明佩戴胸罩會引起乳腺疾??，但蕛S綣卣盅≡竦牟緩鮮駛蛘吲宕鞣椒ú壞保?就會給健康帶來一系列問題 。乳房上分布著豐富的血管、腺管、淋巴管及神經，如果胸罩過小，尤其是聚攏型胸罩 ， 會對乳房造成擠壓，影響血液循環，導致乳房缺血、痙攣和淋巴腺堵塞，容易引起感染或乳腺增生 。那么，我們該如何預防這些疾病呢？第一，佩戴胸罩時間不宜過長，每天最好不超過8小時，回家后應立即取下胸罩 ， 給乳房“松綁”；第二，棉質胸罩更舒適 ， 吸濕性、柔軟度較好；第三，胸罩的尺寸要寬松一些，最好選比自己乳房大一號的，胸部較大的女性，肩帶要寬一些；第四，最好不要選擇聚攏型和有鋼圈的胸罩，否則會阻礙淋巴液回流 。
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