出血的第1天為月經周期的開始，兩次月經第1天的間隔時間稱為月經周期 ， 因此月經周期的計算應包括月經來潮的時間 。有些女性只計算月經干凈的時間，這樣就可能認為月經周期縮短了，臨床上有的婦女常自訴月經不正常，一個月月經來潮兩次 。其實仔細算來，月初及月末各來潮1次也是正常的 。正常月經周期為28-35天，周期長短可因人而異，提前或錯后7-10天可視為正常范圍，只要能保持一定的規律性就不能認為是月經不調 。
末次月經是指距就診日最近的一次月經，應從出血第1天計算 。但需注意，末次月經系指此次月經與通常一樣的行經持續時間及量，不要將陰道不正常出血誤認為是月經 。此種出血一般量較月經少，時間或短或延長，或失去平時月經來潮的規律 。
【女人月經周期怎么計算】月經來潮的持續時間一般為3-7天 ， 出血量在100毫升之內 ， 以第2-3天為最多 。月經血一般呈暗紅色 ， 不凝固 ， 除血液外，還含有子宮內膜碎片、宮頸粘液及陰道上皮細胞 。一般女性月經期無癥狀，少數人可有下腹或腰骶部下墜感、乳房脹痛、便秘或腹瀉、頭痛等不適，一般不影響日常的工作、學習及生活 。
推薦閱讀
- 安然度過月經期的方法
- 女人保養子宮的方法
- 常吃醋用醋對女人身體好
- 從經期長短看穿女性身體健康
- 月經期能吃香菜嗎
- 女人應該如何保養子宮
- 月經期可以喝中藥嗎 月經期能喝中藥嗎
- 月經期洗澡有哪些注意事項
- 女人為什么會來月經知識
- 8種按摩法治女人月經不調