吃多了所致韭菜中的粗纖維含量很高 ， 吃了后不容易消化和吸收，當孕婦一次性吃太多時，大量的粗纖維就會刺激腸壁，從而出現肚子疼、腹瀉的情況 。
所以，孕婦平時要控制好韭菜的食用量，一天最好不超過50克 。
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2韭菜本身的問題當孕婦吃的韭菜沒清洗干凈 ， 或者已經出現了發軟、發酸或變質的情況，食用后也會出現肚子疼的癥狀 。
因此，孕婦應選擇新鮮、翠綠的韭菜食用，且烹飪前一定要仔細清洗干凈，以免引起不適 。
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3孕婦本身腸胃不適韭菜中的粗纖維不宜消化吸收，有滑腸傷胃的作用，若孕婦本來就有腸胃不適的癥狀，此時再吃會韭菜就容易引起肚子疼痛 。
【孕婦吃韭菜肚子疼怎么回事】 所以，胃腸功能較差、或有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的人最好是少吃或不吃韭菜 。
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