家里什么東西細菌千萬會致癌呢？癌癥是每個人都不想提到的話題 ， 說到癌癥人們心里就毛毛的，那么，生活中的致癌物有哪些呢？應該如何預防癌癥呢？下面我們就一起來看看家中什么東西里面有致癌物質吧！
比馬桶還臟的致癌砧板，您還在用嗎
現(xiàn)在大部分家庭廚房添置了木制的、竹制的或塑料菜板，大部分家庭都只有一塊砧板，切肉、切菜、切水果“通吃”，那么這么做到底會對我們的健康有什么的影響呢 。
傳統(tǒng)的木竹制砧板用久了，容易開裂，刀痕累累 ， 食物殘渣及污水滲入其中，在一定濕度和溫度之下，就會長出霉點 ， 細菌就在其中 ， 與砧板砍下的碎渣一起進入人體內 。長此以往，患癌癥的風險就大增了 。
很多人都說，砧板只是用來切東西 ， 哪怕不太干凈，切完之后，把砧板消毒一下就好了！
第一、中國絕大多數家庭都只用一塊砧板 ， 而且也會將生、熟食放在同一塊砧板上切;再洗一遍？費時費事 。
第二、很多人使用砧板用開水浸泡消毒，但木竹砧板的縫隙里臟物和細菌還是很難被清除，并沒有真正達到消毒滅菌的目的 。
一個家庭要多少塊砧板合適呢？ 一塊、二塊還是三塊？衛(wèi)生專家建議有條件的家庭 ， 最好備用三板砧板，一塊生食，一塊熟食 ， 一塊水果，如果家庭只有一塊砧板，切熟食或水果時就有可能菌從口入 。
另外一個問題 ， 一塊砧板用多久才是最合適的？三年、五年還是十年，有檢測機構做了測試，三年的檢測儀器顯示細菌數量是36800個，五年的225000，十年1253000個 ， 所以建議一個砧板使用最好不要超過3年 。
日前，一條關于“砧板致癌”的消息在朋友圈瘋傳，不少人在轉發(fā)時都提醒朋友“多加小心” 。
消息的大致內容是，北京的王女士家中接二連三有人患上癌癥，元兇竟是家里的砧板，未清洗干凈的砧板會堆積劇毒物質黃曲霉素，長期使用會誘發(fā)癌癥 。
砧板是每家每戶廚房里必需品 ， 它真的有這么大的“威力”，竟讓一家四口全部患上癌癥？
“砧板致癌”引網友恐慌
“警惕砧板！警惕砧板！警惕砧板！重要的事情說三遍 。”近日 ， 小小的砧板搞得人心惶惶，原來在微信朋友圈里瘋傳著一則“使用了不衛(wèi)生的砧板 ， 讓禍端進了鍋，進了口，王女士家中接二連三有人患上癌癥”的文章 。
其實，這篇文章是從一期節(jié)目演變來的，節(jié)目中拿出了一塊長著霉斑的木頭砧板，稱其上含有黃曲霉素，這種霉素的毒性非常強，是砒霜的68倍 。
節(jié)目中并沒有明確指出癌癥與砧板有關系 ， 但專家在節(jié)目中稱，木質菜板不易清洗，不易風干，長時間放置在潮濕環(huán)境下，容易發(fā)霉，砧板上的殘渣細菌會產生黃曲霉素，如果一次性攝入1毫克就可能致癌，20毫克就能直接致命 。
節(jié)目播出后，“砧板致癌”開始瘋傳，文章中還提到“有的竹質砧板在生產過程中使用了膠水拼接，會造成甲醛殘留 ， 也會對人體產生危害 。
塑料砧板多以聚丙烯、聚乙烯等塑料材質制成，在高溫下易散發(fā)出塑料氣味，不合格的砧板還會有化學物析出，對身體有害”，直接將致癌的源頭引向了砧板 。
標注“抗菌”
昨天，采訪人員前往市區(qū)的幾大超市進行了調查 。發(fā)現(xiàn)市面上的砧板主要有木質的、竹質的、塑料的這三類，其中木質的砧板是最貴的，基本上價格都在三位數 。
在超市里，采訪人員發(fā)現(xiàn)最貴的一種砧板是紅檀木材質的，價格高達279元，它的介紹中提到：“堅硬、耐用、不傷刃，紅檀耐腐、抗白蟻” 。
超市的工作人員告訴采訪人員，有的顧客特別注重食品的安全，所以對砧板的要求也很高 ， 他們不愿意買普通的木頭砧板，擔心會產生刀口，增加了細菌殘留的可能性 。
一位正在選購砧板的年輕女士告訴采訪人員：“現(xiàn)在年輕人很少在家做飯，我買砧板是用來切水果的，看來看去木質和竹質的比較貴，準備買個塑料的，不但輕便還很好看 。”
采訪人員發(fā)現(xiàn)，“砧板致癌”的傳言流出后，有不少電商在“砧板”的介紹中特意標注了“抗菌”功能 。但采訪人員瀏覽了幾家店鋪，都沒有在介紹里看見具體是如何抗菌的 。
我們家的砧板竹條拼接的時候用的是木膠粉，絕不含有致癌物 。該客服稱所謂的砧板，是將大毛竹用高溫高壓的工藝拉平，再進行冷卻處理制成的，因此價格略貴 。而竹木拼接的砧板 ， 則將毛竹片和木片用木膠粉拼接，再經過高壓固定 。
使用習慣各不同，看法不一
對于“砧板致癌”的說法 ， 有的人堅信而有的人卻嗤之以鼻 。
張先生比較相信這種說法，廚房安全大于一切，生食熟食一定要分開切，生食里面含有的細菌可能殘留在砧板上 ， 發(fā)生變質即使不致癌也可能導致身體不健康 。張先生每次用完砧板都會用洗潔精仔細清洗一下 。
生活中容易被忽略的致癌物質
癌癥是人類的最大殺手，據調查，平均每100個人當中，就有28人死于癌癥 。癌癥的可怕眾所周知也讓不少人談癌色變，從身邊的點點滴滴去盡可能規(guī)避致癌物質 。然而，有一些致癌物質或許是你從未意識到的 ， 下面就讓我們一起來了解一下：
內衣
女性的內衣是最貼身的衣物，如果面料是尼龍聚酯類合成纖維織物，經人體加溫后，可釋放出微量的“塑料單體” 。在加工時加入的松軟劑、氣溶膠及抗靜電劑都對人體有潛在的危害 。
另外，不少內衣的耐汗?jié)n色牢度都不及格 ， 它會讓面料中的染料在汗液的作用而脫落并轉移到皮膚上，染料被皮膚吸收后可能會對人體產生致癌、致敏作用 。
紙巾
紙巾我們每天都用，但不少紙巾都會違規(guī)添加熒光增白劑 ， 而這過量的熒光增白劑對人體不僅有害，還有可能會致癌 。
馬桶
坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了 ， 這些毒氣會進入人體內，嚴重的會引發(fā)痔瘡、肛門炎、慢性陰道炎，甚至宮頸癌等婦科腫瘤 。
有時候衛(wèi)生間的味道會比較復雜難為 ， 有人會忍不住時常噴點空氣清新劑或香水，掩蓋難聞的氣味，殊不知，這些氣味可能成為致癌的一個危險因素 。
洗滌劑
我們日常生活少不了各種洗滌劑 ， 如洗潔精、洗發(fā)水、洗衣液等，但這些洗滌劑如果沖不干凈殘留在餐具上，對健康是一種安全隱患 。
另外，有些人會把把各種不同的清潔劑混在一起用，以加強去污效果 。可是，家用清洗劑混合時可能會發(fā)生化學反應，如用潔廁劑除垢時可能產生刺激性的氨氣或氨水，當氨水與具有漂白功效的清潔劑混合時容易產生有毒的氯氨氣體 ， 過量吸入后將導致肺部嚴重發(fā)炎及肺積水 。
家具
甲醛會致癌很多人都知道，而木家具的表面漆和膠水有時也可能釋放甲醛 。另外，有些瓷磚，如大理石瓷磚 ， 有可能還有一定量的放射性元素，若對人體長期輻射，會增加得癌癥的幾率 。
酒精
衛(wèi)生部將攝取酒類飲料的行為列為“已知可能導致癌癥”的行為 。根據該項目的致癌物報告，在2009年間的所有癌癥死亡案例中 ， 有大約3.5%的比例(約1萬9500人)與酒精有關 。
另一項報告還發(fā)現(xiàn)每天攝取3杯半酒類飲料的行為與至少2到3倍的頭頸部癌癥風險增加情況有關 。
香煙
國家早在2000年的第9份報告中就將香煙煙霧納入了致癌物列表中 。IARC認為吸煙與肺部、膀胱、嘴唇、胃、肝臟和腎臟等其他器官的癌癥有關 。
根據世界衛(wèi)生組織的數據，吸煙每年都會奪去大約600萬人的生命 。
日光浴燈
暴露在日光浴燈、太陽燈照射之下以被許多研究證明能夠引起人類癌癥 。有研究顯示接受上述燈光照射可能增加惡性黑色素瘤的發(fā)病風險 。
不僅如此，接受照射的時間越長風險越高 ， 對30歲以前就進行過這類照射的人來說更是如此 。
空氣污染
戶外空氣污染在2013年被列入了IARC的致癌物列表當中 。
【家里這東西細菌千萬會致癌】該機構表示有足夠證據證明接觸戶外空氣污染能夠引起肺癌，并且戶外空氣污染還與膀胱癌風險增加有正相關 。
根據IARC的說法，在2010年間，世界范圍內有超過22萬 3000起肺癌死亡案例是空氣污染引起的 。
癌癥離你有多遠？你所在的地區(qū)是不是癌癥高發(fā)區(qū)？近日 ， 其中，甲狀腺癌和乳腺癌為全國各個城市都高發(fā)的癌癥，這些高發(fā)癌癥與不健康的生活方式息息相關 。
生活中如何預防癌癥
1、減壓
癌癥跟壓力關系很大 。得癌癥前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發(fā)生 。當你感到壓力來臨的是時候，要學會放松 。命比一切大 。放下 ， 坦然 。
2、休息
休息和睡眠不同 ， 休息是是脫離原來的工作 ， 轉換一個場景 。舉例，盡量少吃街邊的食品，盡量自帶便當或自己做飯，不要到外面吃，外面很多都是癌癥食品(這年頭各種添加劑真多！) 。
吃飯完之后，留15分鐘來做和上班無關的事 。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來放松 。
3、運動
讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規(guī)律性的運動 。因為運動是舒緩壓力最好的方法 。另外 ， 每天赤腳在草地上走 ， 就可以釋放壓力 ， 前提是有沒有把它當作生活中規(guī)律的一環(huán) 。
4、曬太陽
日光有治療的功效 。很多憂郁癥患者都不愛曬太陽，平常多曬太陽，身體的抗體會增加 。
5、睡眠
睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快 。可是不要等全身非常累了再去睡，很容易睡不著;很累還睡不好，表示肝已經嚴重受損 。
結語：通過小編上文的介紹，你知道生活中的致癌物有哪些了嗎？癌癥是我們每個人都不想提到的話題，癌癥對于人體的傷害是巨大的，那么，生活中我們應該如何預防癌癥呢？通過小編上文的介紹，希望能夠幫助到大家哦！
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