孕早期可以吃艾葉糍粑嗎

孕早期可以吃艾葉糍粑嗎可以吃。
艾葉糍粑的主要材料是艾葉和糯米粉，里面會添加豆沙餡或其他餡料，都是孕期準媽媽能吃的，其中艾葉的一些成分對孕婦有安胎作用，糯米粉的營養(yǎng)價值又很高，孕早期的準媽媽吃艾葉糍粑很有好處，可補充大量的能量。不過孕婦也要注意不能多吃，否則會引起消化不良、腹脹等不適。

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2孕早期飲食要點1、孕早期宜食用富含鈣的食物，比如牛奶等、中性水果、維生素及礦物質(zhì)、含鐵量豐富的食物、蘊含豐富蛋白質(zhì)的食物，比如魚、蛋、各種海產(chǎn)品等。
2、孕早期準媽媽們的妊娠反應會比較嚴重，所以可以食用面包、餅干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜等食物，從萵苣、菠菜、橘子、草莓、獼猴桃中補葉酸，在胡蘿卜、西紅柿、牛肝和豬肝、魚肝油等中獲得維生素。

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3孕早期不能吃什么【孕早期可以吃艾葉糍粑嗎】 1、蘆薈
蘆薈在體內(nèi)分解后產(chǎn)生的蘆薈大黃素，對腸黏膜有較強的刺激作用，懷孕初期的準媽媽食用后容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流產(chǎn)風險。
2、螃蟹
螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，尤其是蟹腳，寒性更重，孕早期的準媽媽食用容易導致流產(chǎn) 。
3、馬齒莧
馬齒莧既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，引起孕早期的準媽媽流產(chǎn) 。
除了上述幾種比較常見的食物外，烏魚、章魚、枸杞頭、蘆蒿、龍眼、木瓜、山楂，還有桂圓、龍眼等熱性水果，孕早期的準媽媽都應少吃。