孕媽哪些行為會導致胎兒繞頸？當每個女性得知自己懷孕時 ， 臉上都會露出幸福的微笑 ， 還會不自覺地將手放在自己的肚子上進行撫摸，感知這個小生命的到來 。
雖說這是母愛的一種表達方式，但有些過來人卻不建議孕媽經常撫摸肚子，因為容易引起胎兒繞頸 。聽到會引起胎兒繞頸，恐怕很多孕媽都已經談之色變了吧 。
其實，胎兒會出現臍帶繞頸是一個很正常的現象 。俗話說：“十個胎兒八個繞”，其中還是有一定的科學依據，大約在25%的胎兒當中都會出現這種情況 ， 而繞頸一周的胎兒比例更是高達89% 。可見，胎兒繞頸發生的頻率還是很高的，但孕媽對此卻十分擔心，生怕會對胎兒造成傷害，或者是影響分娩 。
文章插圖
那胎兒繞頸都有什么危害呢？
一般來說，臍帶繞頸一周或兩周，是不會對胎兒造成什么嚴重的傷害，也不會影響到孕媽的分娩方式 。如果出現臍帶繞了2周以上，并且還比較纏得還比較緊 ， 這就很有可能會影響供血問題了，容易導致胎兒出現缺氧或窒息的危險情況 。
那導致胎兒繞頸的“元兇”是什么呢？全因孕期內的這4種行為，孕媽千萬別把“害”誤當成了“愛”呀！
1、孕媽的“愛撫”
事實上，引起胎兒繞頸的原因有很多 ， 比如臍帶過長、羊水過多、頻繁胎動等等 ， 而孕媽的“愛撫”則恰恰成為了“幫兇” 。也許很多孕媽覺得摸摸肚子，還胎兒進行互動是一件很有趣的事情，但這樣卻讓胎兒變得異常興奮，會隨著媽媽的手掌方向移動，玩著玩著就被臍帶“捆住”了 。
2、孕媽的過度運動
有些孕媽為了保持完美的身材，在懷孕期間也要堅持運動 ， 但有時運動的時間過長，也會導致胎兒變得活躍，跟隨媽媽一起“運動”，這樣非帶不利于胎兒發育，反而會增加臍帶繞頸的幾率 。
3、孕媽的不良睡姿
另外 ， 孕媽的睡姿也是一個重要原因 ， 如果孕媽的睡姿不當，胎兒感覺到不舒服，就會頻繁胎動，來尋找自己舒適的位置 。在這種情況下，就很有可能會引發胎兒臍帶繞頸 。
4、孕媽的不良飲食
孕媽所吃的食物 ， 都會給胎兒帶來一定的影響 ， 比如咖啡、燒烤、甜食等等，都有可能會刺激到胎兒，讓胎兒變得格外興奮，胎動變得頻繁 ， 增加繞頸幾率 。
已知造成胎兒臍帶繞頸原因 ， 那該如何預防呢？
1、觀察胎動并記錄
胎動是胎兒向孕媽報告自己是否“平安”的信號，所以，孕媽不要輕易忽視 ， 要養成數胎動的習慣，并且將胎兒每天胎動的次數、時間記錄下來，如果發現胎兒出現異常胎動，應立即就醫 。
【孕媽哪些行為會導致胎兒繞頸？】 2、胎心監測
孕媽也要按時產檢，通過胎心監測，也可提前發現胎兒是否出現繞頸 。
結語：
除此之外 ， 孕媽在孕期也要適當的活動下 ， 比如散散步、孕婦操都是非常不錯的選擇，但切記不要過度運動 ， 不然反而會對胎寶不利 。另外，在進行胎教時，孕媽可以聽些舒緩的音樂，時間不宜過長，次數不宜過多，以免胎兒在腹中活動的太強烈 。
最后，提醒一下孕媽，若是胎兒臍帶繞頸不超過兩周，孕媽也不用太過擔心，每天保持愉快的心情，會更加有利于胎兒發育喲~！
推薦閱讀
- 孕期的哪些小習慣容易導致孕婦氣血不足_影響胎兒孕媽健康？
- 在孕期，孕婦應補充好哪些營養_生產前有哪些信號？
- 新生兒清潔臍帶需要注意哪些事項
- 雙胎孕媽該注意哪些問題呢？
- 破壞免疫力的壞習慣 哪些習慣降低免疫力
- 孕媽出現哪些情況說明胎兒進入快速發育期？
- 懷孕之后肚子大小差距大的原因有哪些？
- 胎兒雙頂徑大有哪些影響
- 關于產檢的5個誤區孕媽們要當心哦
- 孕媽身體出現哪些特征，說明胎兒發育很好？