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憋尿的危害 經常憋尿易造成膀胱炎

生活百科 膀胱

有的時候，因為趕一個工作，總想做完再去上廁所，有時候是晚上被尿憋醒，但是不想起來或是怕黑 ， 想著等天亮再去 。
1.引起膀胱炎
憋尿時膀胱內大量的尿液使膀胱壁壓力增大，膀胱黏膜缺血 ， 正常的抗菌作用減弱，當旅途勞頓，免疫力低下時，尿液中的細菌就會乘虛而入 ， 引起急性膀胱炎，出現尿頻、尿急、尿痛、下腹不適或疼痛甚至血尿等不適癥狀 。有部分患者可引起上尿路感染 ， 后果嚴重 。
2.引起尿潴留
膀胱長時間過度充盈 ， 膀胱壁壓力的增大，導致控制膀胱收縮的神經和逼尿肌受損 ， 出現小便點滴難出，即尿潴留 。由于老年人逼尿肌功能減弱以及可能存在前列腺增生等疾患，所以老年人更易發病 。這種損傷有可能造成永久性損害，難以完全恢復 。
3.可引起前列腺炎
當膀胱內壓力增大，尿液中的細菌還可以經過前
4.子宮后斜致不孕
女性內生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內，關系“緊密”，子宮位于膀胱后面 。憋尿使膀胱充盈 ， 充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向后傾斜 。如經常憋尿，子宮后傾則難以復位;當膀胱嚴重壓迫子宮，會妨礙經血流出 ， 出現嚴重的痛經癥狀，受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經叢，可引起腰部疼痛，導致性交疼痛，嚴重的將會引起不孕癥 。
5.憋尿也可致命
對于有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的老年人來說，憋尿可引起血壓增高 ， 甚至造成心腦血管意外 ， 如心肌梗塞、腦出血等致命病變 。此外，當充盈的膀胱迅速排空時，迷走神經興奮引起心動過緩、血壓降低、腦部缺氧甚至短暫昏迷，如若摔跤，傷情難料 。另外，有些人在急性膀胱炎其間會有尿液逆流的現象，當帶菌的尿液逆流回腎臟，可能就會引發急性腎盂腎炎 。
想要遠離以上這些憋尿的危害，給大家支兩招
【憋尿的危害 經常憋尿易造成膀胱炎】對策一：控制飲水量，避免進食可樂、啤酒、茶葉、咖啡等具有利尿作用的食物 。但選擇少吃少喝，甚至不吃不喝，都是不可取的，因為短時間內的缺水雖然不會帶來生命危險 ， 但也會出現口干、惡心、乏力、煩躁等一系列不適癥狀 。
對策二：盡量食用口味清淡的食物，減輕口干等不適癥狀 。
列腺腺管返流進入前列腺 ， 引起感染，導致前列腺炎，出現尿頻、尿急、下腹及陰部疼痛等不適癥狀 。
經常憋尿易誘發腎炎
在生活中，相信很多人都有過憋尿的情況，有的人可能是由于工作開會所以會憋尿，也有的人是由于懶而憋尿，不管是哪種原因都有小心了，因為經常憋尿可能會誘發腎炎，所以一定要注意 ， 經量避免憋尿的情況 。
男人需謹慎：經常憋尿易誘發腎炎
在生活中，相信很多人都有過憋尿的情況，有的人可能是由于工作開會所以會憋尿，也有的人是由于懶而憋尿，不管是哪種原因都有小心了，因為經常憋尿可能會誘發腎炎 ， 所以一定要注意 ， 經量避免憋尿的情況 。
通過臨床調查發現慢性腎盂腎炎、慢性腎炎的病因很多，往后期發展，可能導致腎功能不全，以致腎功能衰竭 。那么怎樣保養腎臟？專家稱，應從日常生活習慣著手，再忙也不要憋尿，“方便”是大事 。
腎炎種類很多，按最初發病原因，可分為原發性腎小球腎炎與繼發性腎小球腎炎 。按時間分，分急性腎炎、慢性腎炎(又稱慢性腎小球腎炎) 。急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合征、IGA腎炎等是原發性腎炎;紫癜性腎炎、狼瘡性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等，稱繼發性腎炎 。
慢性腎炎的癥狀，常見有四種：水腫、高血壓、蛋白尿、血尿 。腎炎水腫常以下午下肢水腫、晨起眼瞼水腫為特點 。下肢水腫常被誤認為是站立過久所致;而高血壓 ， 許多人都是在偶然間發現自己有高血壓，特別是年輕人;有蛋白尿時 ， 一般小便非常渾濁，出現泡沫不易消失;慢性腎炎的血尿，肉眼看不到，必須在顯微鏡下才能顯示 。
有些人日常生活習慣不好，比如長期久坐、玩麻將、打牌上癮，常常喜歡憋尿，殊不知，這一憋，有可能憋出尿路感染或腎盂腎炎 。
長期憋尿，還可能引起膀胱損傷，因為控制膀胱收縮的神經分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，會使神經缺血或過度脹扯而受損，造成后來小便疼痛、尿頻或尿不凈等后遺癥，甚至造成尿不出小便的后果 。
看了上面的介紹對于經常憋尿所帶來的害處大家都有所了解，所以為了自己的健康，在生活中的一些不良習慣一定要改掉 。

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