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長期室內(nèi)燈光照射不會曬黑 。曬黑通常是太陽中的紫外線照射到皮膚后，會使皮膚里的黑色素增加，從而導致皮膚變黑 。而日光燈不會產(chǎn)生紫外線 ， 因此并不會把人體曬黑 。并且就算是會散發(fā)紫外線的日光燈或者紫外燈，也不會將人曬黑 。因為紫外線在燈管內(nèi)部，光線穿過玻璃時，大部分紫外線會被燈管吸收掉大部分 ， 所以也不會被燈光曬黑 。
怎么預防被曬黑：
【長期室內(nèi)燈光照射會曬黑嗎】1、首先，飲食上應該多食富含抗氧化的食物如：獼猴桃、番石榴、綠茶、堅果類等 。
2、注意避開過多食用感光食物，如檸檬 、韭菜、胡蘿卜、菠菜、土豆等，這些食物中含有銅、鐵、鋅等金屬，有助于絡氨酸酶的合成從而增加黑色素形成 。
3、即使是在室內(nèi)也應該注意防曬，因為陰天紫外線也很多 。
4、涂抹防曬霜 ， 不僅面部要涂胳膊、腿、脖頸等也要認真涂 。
5、如果要出門不僅要打遮陽?。?同時防曬服也是必備品 。
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