在夏天坐月子會受到高溫的影響，那么你知道在月子期間有哪些事情可以做哪些事情是不能做的嗎？夏天坐月子要注意什么好？
朋友前幾天剛出月子，我去看望了她，看到她的一剎那我都驚呆了 。她原本是特別愛干凈的一個人 ， 不化妝是不出門的 。沒想到我看到的她卻是蓬頭垢面，臉上油油的，一看就幾天沒洗臉了 。之后她和我訴說了月子里受的那些罪 ， 不能洗頭、不能洗澡，婆婆和媽媽說一定要堅持到42天再洗 。那幾天的溫度那么高，我真不知道她是怎么熬過來的 。其實夏天坐月子沒必要這么辛苦，做好這3件事的話，產婦會很舒服 ， 還不容易得月子病 。
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1. 月子里可以洗澡
在很多地方，都有產婦在月子里不能洗澡、洗頭的說法，說是毛孔和骨縫都開的呢，寒氣容易入侵，留下月子病 。其實現代醫學認為，只要在不影響傷口、不受風寒的情況下，產婦是可以洗頭、洗澡的 。本身產婦就容易出汗，還會有惡露排出 ， 再加上是夏天，很容易滋生細菌 。如果產婦衛生做不到位的話，很容易發生感染 。所以產婦不要聽信老人的說法，保護好傷口，做好保暖措施，放心的去洗吧 。
2. 月子里可以開空調
在高溫的環境中，人的心情特別容易煩躁，對于產婦來講更是如此 。如果月子里室內空氣不流通，產婦呼吸不到新鮮的空氣，再加上穿的比較多，身體和心理都會特別煎熬 。如果這種情況得不到改善的話，產婦很容易患產后抑郁癥 。其實在月子里是可以開空調的，只不過產婦不要對著空調口吹 ， 溫度也不要太低 ， 時間不要太長 。這樣產婦身體舒適，心情好，也有利于身體的恢復 。
3. 月子里不能玩手機
在孕期就有孕婦不能玩手機的說法 ， 說會輻射到胎兒 。孩子出生后 ， 產婦也不能玩，說對眼睛不好 。但是處在這個電子信息發達的社會 ， 不使用這些電子產品是不現實的 。產婦也是可以使用手機的 ， 但是要注意時間不要太長 ， 不要讓眼睛出現疲勞的感覺 。
【夏天坐月子要注意什么好】 不管是孕期還是月子里，都有很多的思想在束縛著女性，其中有些是有道理的，也有些是封建迷信 。媽媽們一定要學會判斷這些說法是否有科學依據，別用那些陳舊觀念讓自己和孩子遭罪 。
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