吃太多的酸性食物孕期適量吃酸性食物可緩解孕吐 ， 有開胃的作用 ， 但要注意也不能多吃，尤其是在吃魚肉類、巧克力等酸性食物時，體液會發生變化，形成酸性，從而導致孕媽會出現煩躁等消極的情緒 。這類的不健康情緒，會造成體內激素和其他有毒物質分泌增加，這是寶寶出生后出現唇裂等器官變形的重要原因之一 。
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2長時間存放的土豆存放太久的土豆中含有較高的生物堿，孕婦經常吃這樣的土豆 ， 會對胎兒發育造成不良影響，甚至是導致胎兒畸形 。
另外，發芽的土豆也不宜吃，因為食用會中毒，而這會危及到孕婦及胎兒的安危 。
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3含有弓形蟲的食物這主要是在一些肉類食物中，比如孕婦吃火鍋吃了沒有煮熟透的的肉類，又或者平時生肉和熟食一起切，就會導致生肉中的弓形蟲感染到熟食，吃了這樣的食物就容易感染弓形蟲，而孕婦感染弓形蟲，肚子里的胎兒就會出現腦積水、腦鈣化等問題，甚至還可能死亡 。
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4含激素高的豬肝【懷孕吃什么容易導致胎兒畸形】 有些人養豬為了能讓豬更快長大出欄會在飼料中添加催肥劑，這樣的豬的豬肝維生素含量很高 ， 孕婦吃了相當于攝入大量的維生素 ， 會導致胎兒畸形 。
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5金槍魚金槍魚體內的水銀含量超標，懷孕期間最好不要食用，否則寶寶會因為攝入過多水銀影響大腦發育，造成日后智力低下 。
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