補充營養(yǎng)鯉魚的營養(yǎng)很豐富 ， 含有蛋白質(zhì)、VA、VE、VB等多種維生素 ， 此外還富含鉀、鈉、磷、鈣、碘等礦物元素，都是孕期所需的營養(yǎng)，有益自身及胎兒發(fā)育 。
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2安胎、防治胎漏孕早期孕婦由于情緒波動、跌仆閃挫等原因，易發(fā)生陰道出血，即胎漏，如兼有腹內(nèi)胎動下墜的感覺，就會胎動不安，這時候如果吃些鯉魚，即可消除胎漏 。因為鯉魚味甘 ， 性平，能治水腫，并可安胎 。
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3防治妊娠水腫孕婦在孕后5～6個月時 ， 往往伴有手、腳、小腿水腫現(xiàn)象，這時候用鯉魚燉湯喝，有通利小便作用，能治水腫，用鯉魚煲赤豆效果更好 。
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4降膽固醇鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸，孕期準媽媽食用能很好的降低膽固醇 ， 可以防治動脈硬化、冠心病 。
【孕婦吃鯉魚湯的好處 有什么功效與作用】
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