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發熱時頭痛怕冷全身無力該怎么降溫？

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相信大家曾經都有過發熱的經歷，發熱雖然比較常見，治療方法雖然多，但是它給患者帶來的傷害還是很多的 。比如說有些人發熱的時候會怕冷，還有一部分人會出現全身無力、頭痛的癥狀 。那么該如何降溫，來減少我們身體上的痛苦呢？今天小編就和你來說說發熱時該如何降溫 。
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喝水降溫 。首先就是喝水降溫，發燒的時候要注意多喝一些水 ， 本來發燒的人感覺口干舌燥，有很熱的感覺 ， 所以，多喝一些水對身體有一定的幫助 。
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濕毛巾降溫 。找一條毛巾，然后把毛巾用水浸濕之后放到額頭上，這樣會很有效地緩解發燒帶來的痛苦 。
>03
溫水擦洗降溫 。可以準備一些溫水，然后用溫水擦拭一下身體以達到降溫的效果，這種方法效果還是非常顯著的 。
>04
酒精擦洗降溫 。酒精易揮發，揮發的時候會帶走熱量 ， 用酒精來擦拭身體會起到很好的降低體溫的效果，不過要注意使用酒精的時候要注意安全，因為酒精易燃，所以一定要十分注意 。
>05
【發熱時頭痛怕冷全身無力該怎么降溫？】冰塊降溫 。取一些冰塊，放在手腕血管處或者額頭上，也可以起到很好地降溫效果 。
>06
藥物降溫。服用一些降溫的藥物是很好的方法 。比如一些非甾體類的解熱止疼的藥物對于降溫有極佳的效果 。不過在服用藥物之前最好還是咨詢一下醫生 。
>07
退熱貼降溫 。現在市面上有一種專門用來退燒的藥貼，如果有條件可以買來試一試 。
>08
醫院就醫 。這是最保險最穩妥的方法，如果有很嚴重的發燒癥狀，最好盡快就醫，不要自己處理浪費了時間，耽誤了病情 。
以上小編提到的降溫方法，都是臨床和生活中比較常見的降溫的方式 。所以下次再出現發熱癥狀的時候 ， 不妨試一試 。不過小編提到的降溫措施適合體溫不高于38.5度的患者 ， 當體溫過高，以上措施無效的時候，小編建議你去正規醫院進行治療 。

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