坐月子能不能喝米酒坐月子是能喝米酒的，但是要少喝 。
雖然米酒中含有酒精成分，但產婦也并不是一點都不能吃 。月子里吃的食物一般放的調料比較少，如果在燉湯的時候加入少量的米酒 ， 可以起到解膩提味的作用 。很多女性在產后有便秘的現象，而米酒中含有大量的水溶性膳食纖維，對通便和緩解便秘有一定的作用 。
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2坐月子能不能喝米酒 米酒有哪些營養成分米酒指的是用糯米加酒曲發酵釀成的甜酒(不是指那種像白酒一樣的酒)，酒精含量較低 。
在發酵的過程中，糯米中的淀粉會轉化成低聚果糖、葡萄糖、異麥芽糖等成分，并產生乳酸、乙酸以及多種氨基酸 ， 而糯米中的蛋白質則會分解成游離酸和多肽類物質，營養價值比較高 ， 而且很容易消化吸收 。
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3坐月子能不能喝米酒 坐月子喝米酒的好處1. 滿足組織修復和母乳合成的需要
蛋白質和維生素是人體所必須的營養物質，尤其是嬰幼兒 。而米酒中含有這兩種天然的養分，有利于產后媽媽乳汁的分泌與合成 ， 還能幫助月子期間寶媽身體的恢復 。
2. 增強記憶力
都說，“一孕傻三年”，女性生完孩子之后 ， 記憶力就像魚一樣短暫，對生活中的瑣事常常覺得力不從心 。而米酒水就是產后媽媽的救星，它具備增強記憶力的功能，主要是因為米酒水中的酶可以抑制大腦中影響記憶力的酶的活力 。
3.預防產后肥胖
米酒能夠促進消化酶的分泌 ， 促進腸胃的蠕動 ， 加快體內新陳代謝 。
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4坐月子能不能喝米酒 米酒對產婦的影響米酒雖好，畢竟也含有酒精，一般市場上賣的米酒酒精含量在2%-5%左右，和啤酒的酒精含量差不多，自制的米酒酒精含量大概也差不多 。
而對于母乳喂養的產婦來說，酒精幾乎能100%通過血乳屏障，進入到乳汁中 。而我們知道，新生寶寶對于酒精的耐受是非常低的，少量的酒精也有可能讓他們變得煩躁不安、入睡困難或昏睡 。
而關于米酒能下奶的說法，大部分的研究都認為這是沒有科學依據的，酒精不但不能下奶，反而會抑制乳汁的分泌 。至于有些產婦喝了米酒后有奶，很有可能是因為產婦喝了米酒后身體血液循環加快，促使乳房內已經分泌的奶水流出來而已，并不見得是真的下奶了 。
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【坐月子能不能喝米酒】
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