烏賊魚味咸、性平，入肝、腎經;具有養血、通經、催乳、補脾、益腎、滋陰、調經、止帶之功效;用于治療婦女缺乳、經血不調、水腫、濕痹、痔瘡、腳氣等癥 。
產婦無奶，或乳汁過少，也適宜用洗凈的鮮烏賊魚，燉湯服 ， 有生乳催奶作用 。若加豬蹄同燉則更好 。
文章插圖
2章魚【通乳吃什么魚最好 除了鯉魚鯽魚還有這些】 性平、味甘，主治氣血虛弱，有益氣養血、通經下乳作用，所以產婦體弱、乳汁缺乏者，食之頗宜 。
文章插圖
3泥鰍性平 ， 味甘，歸脾、肝、腎經，能補中益氣、健脾胃，補益脾腎，利水，解毒 。
可將泥鰍養于清水中漂去泥污，不計多少，如常法煨湯喝 ， 對產婦下奶效果好 。
文章插圖
4鯉魚性平，味甘，具有開胃健脾、利水消腫、清熱解毒、化痰止咳、安胎通乳等功效，可用于水腫漲滿、咳嗽、乳汁不通等癥 。
文章插圖
12
推薦閱讀
- 母乳不足的表現
- 斷奶食譜有哪些 適合寶寶吃的斷奶食譜
- 簡單最有效的祛斑方法是什么呢？
- 月子餐營養搭配 產后一周要怎么吃
- 通乳素菜有哪些 沒想到這也能下奶
- 受精卵著床白帶會拉絲嗎 受精卵著床白帶有什么變化
- 受精卵著床出血是什么顏色
- 受精卵著床白帶有什么變化
- 腎結石最好的好治療是什么呢？
- 束腹帶產后什么時候用最好