不知道正處于哺乳期的寶媽們有沒有這樣的問題，總是感覺自己的乳房有硬塊，這是怎么回事呢？應該如何處理？
乳房有硬塊是很多母乳喂養的寶媽都會出現的一種情況，這是由于寶媽的奶水太多沒有及時排空導致的 。一般來說 ， 寶媽乳房有硬塊只要及時處理就不會有什么問題，但如果我們沒有及時處理，就有可能出現乳腺增生的情況，給寶媽帶來一些嚴重的影響！
但是很多新手寶媽因為自己沒有經驗，所以在面對這些情況的時候都是手忙腳亂，不知道應該怎么辦才好 。今天小編就給大家分享一篇哺乳期乳房有硬塊怎么處理才是正確的文章，希望能夠幫助到大家 。
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第一步：準備一條干凈的毛巾、熱開水、橄欖油（可用植物油代替）
第二步：將毛巾在熱水里面浸濕以后擰干（要注意毛巾的溫度，避免燙傷寶媽的乳房） ， 然后將擰干的毛巾覆蓋在寶媽乳房有腫塊的部位 。在情況允許的情況下，最好將乳頭和腫塊全部包裹在里面，然后隔著毛巾輕輕地按揉乳房腫塊的部位，軟化乳房腫塊，為以后腫塊的消除做好充足的準備！
第三步：在毛巾熱敷以后，寶媽用手指或輕或重地按摩腫塊部位，但是這里要注意的一點就是，力道的掌控非常重要，不要覺得一味地用力就能夠吧腫塊揉散 ， 而是要輕重適中 。如果沒有掌握好力度，就有可能出現一些更嚴重的后果 。所以大家一定要注意了 ， 適量地不斷地按摩，才能夠將腫塊揉散！
第四步：在乳房旁邊涂上適量的橄欖油，然后用手指輕輕地將腫塊向乳頭方向慢慢地梳理，來回向前推拿 ， 掌握好力度 。因為乳房腫塊的原因 ， 所以會有一定的疼痛，但是寶媽們一定要忍住，這個時候好好地梳理，就能夠打通寶媽的乳腺，從而很好地解決寶媽們的乳房腫塊問題！
第五步：減輕乳房的壓力！乳房有腫塊是因為寶媽乳房堆積了太多的奶水，乳房壓力過大造成的，所以我們一定要注意減輕乳房的壓力 。如果寶寶不能夠很好地吸奶，那么我們可以適量地借助吸奶器來幫助緩解壓力，及時將乳房的奶水排空，這樣才能夠很好地改善寶媽乳房有硬塊的情況！
【哺乳期乳房有硬塊怎么處理？】 第六步：重復以上動作
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