是誰破壞了你的好孕氣別再盲目備孕了

不孕是指女方不能受孕，這是受精過程發生障礙或早期胚胎未能著床便已流失造成的；而不育是指女方能夠妊娠，但因種種原因發生流產、早產或死產，妊娠不能維持到活產。影響女性孕育的因素和疾患很多，具體有以下方面原因：

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之人為誘因：
1、長期吸煙
無論是為了緩解壓力還是自詡時尚，總之，一不留神你就成了一個女煙民。
原理
燃燒的香煙可釋放出一種叫多環芳烴(PAH)的化學物質，PAH與卵子細胞上的芳香烴受體(Ahr)結合在一起，誘發Bax基因被激活，這種被激活的基因中含有一種蛋白質，它可破壞細胞的能量庫，從而導致卵子細胞缺乏能量，最終死亡。
2、避孕不當
無論是繁忙的工作還是經濟原因，你一直認為自己沒有足夠的條件接受小BABY的到來，而初婚時的那次人工流產使你痛不欲生，所以，長期的避孕對你來說是必定要做的事情。
長期服用口服避孕藥使女性的身體總是有過高的雌激素水平，這種水平又沒有因為懷孕和哺乳而打破，于是便成了不孕的沃土。

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3、飲食習慣不良
應酬、聚會、熬夜，各種不規律的生活習慣引發你的飲食習慣也一樣沒有規律，脂肪含量過高的各種快餐以及每天至少一杯的咖啡，已經成為你長久以來的飲食習慣。
高脂肪食物使體重上升，會造成女性經期紊亂，排卵不良。而不均衡的營養會造成人體的酸堿度失衡，失去了適宜于精子生存的環境，造成無法受精。
4、減肥過度
幾乎沒有一個女人從沒進行過任何減肥活動，誰讓“排骨美人”一直是時尚的代表呢！
美國科學家羅斯-E-弗里希和羅吉-雷維樂經過15年收集的證據表明，女性因為有維持正常月經周期的脂肪最小值，從而具備生殖能力。對于成年女性，脂肪的過度減少會不知不覺地造成停止排卵或癥狀明顯的閉經。

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5、精神緊張
客戶的刁難、老板的指責、辦公室小人的暗算、老公的出軌……任何一件事情都足以造成你的困擾，導致精神抑郁。
精神過度緊張和焦慮，可對丘腦下部、腦垂體、卵巢軸產生影響，從而抑制排卵。
6、長期久坐
人除了睡覺外，大部分時間都在坐，無論坐辦公室、坐著吃飯、看電影、開車，一天中坐上七八個小時算稀松平常的事。坐辦公室的上班族女性，就更是不得不長期久坐了。
久坐導致經血逆流入輸卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厲害的經痛，此即所謂巧克力囊腫。久坐及體質上的關系，使子宮內膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外，形成子宮內膜異位癥。

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7、胡蘿卜
一直聽說胡蘿卜是很有營養的東西，有什么比用胡蘿卜來果腹更適合節食減肥的你呢？于是，每一個減肥階段，胡蘿卜都成了你的主食。
美國約翰霍普金斯醫學院金南醫師的研究發現，過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經紊亂。
8、子宮內膜異位-不孕原因的重中之重
月經失調、生殖道炎癥、內分泌紊亂、人流手術、繁忙的工作及不規律的生活作息都可能成為此病的誘因。

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體現：日益嚴重的痛經
正常情況下，在月經期，子宮內膜從宮腔里脫落下來，形成經血流出體外。
子宮內膜異位則是因為有些內膜細胞離開了大隊人馬，開始個別行動，轉移到卵巢、盆腔等其他器官或組織上，并且種植、生長。這些別處生根的子宮內膜也同正常子宮內膜一樣，周而復始地生長、變化和出血，造成月經期的盆腔疼痛。如果異位內膜生長在卵巢內，就會形成囊腫，不但引起疼痛，而且影響卵巢的內分泌功能。
如果以上不孕的原因任何一項與你有關，而你放棄避孕后一年多都無法懷孕，那么，就要考慮去醫院做全面的檢查了。

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生活中的6大不孕誘因：
1、生活環境的破壞
根據統計顯示，現代人每年吃進大約5公斤的防腐劑和食品添加物(包括食用色素、二氧化硫等)，從蔬果中吃進肚子里的殺蟲劑和除草劑等農藥也高達3 。8公斤，這對排卵及精子的制造均會造成某種程度的影響。
2、生活用品、電磁波造成的影響
某些化妝品、沐浴用品和香水中添加的磷苯二甲酸鹽，會影響荷爾蒙的分泌。此外，無所不在的電磁波也會影響懷孕的安全，除了使用行動電話時會產生電磁波廣為人知之外，其實舉凡電視、電磁爐、微波爐、電風扇、吹風機、果汁機、計算機設備等，都會放出電磁波，在胚胎發育的初期，過度暴露于電磁波中可能會引起不正常的細胞分裂，導致流產的機率增加。

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3、不良的飲食及生活習慣
除了熬夜、抽菸、喝酒、過量的咖啡因甚至吸食毒品均會影響生育之外，因減肥節食導致營養失衡、運動過度或根本不運動、過度肥胖、緊張失眠也會造成排卵不良及精子質量不佳。
4、工作壓力、晚婚及晚生育
現代人由于生活忙碌、工作壓力大，多數人較為晚婚或晚生育。一般來說，女性懷孕的機率會隨著年齡的增長而遞減，有正常性生活的20～25歲的婦女，在一年內懷孕的可能性高達97%；然而到了35～40歲，婦女懷孕的機率就遞減至65% 。而生活及工作的壓力也會導致荷爾蒙失調而不利生育。

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5、X光及藥物
X光輻射及某些藥物會對生育造成不良的影響，例如服用抗組織胺、感冒藥及利尿劑，會造成子宮頸黏液變少，導致精子不易通過子宮頸；服用安眠藥、抗憂郁藥會影響荷爾蒙的分泌而導致排卵不良；抗生素、消炎藥和類固醇則會影響精卵的質量。
6、發炎及感染
女性骨盆腔發炎，及披衣菌、淋病雙球菌及霉漿菌感染引起子宮頸炎、子宮內膜炎、輸卵管炎與卵巢發炎，均會導致輸卵管不通、骨盆腔沾黏。

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醫學上的身體因素：
不孕是指女方不能受孕，這是受精過程發生障礙或早期胚胎未能著床便已流失造成的；而不育是指女方能夠妊娠，但因種種原因發生流產、早產或死產，妊娠不能維持到活產。影響女性孕育的因素和疾患很多，按其部位及發生原因大致可分為如下十個方面：
1、陰道因素
因陰道閉鎖或陰道中隔等先天因素引起性交障礙或困難，從而影響精子進入女方生殖道。再者，由于霉菌、滴蟲、淋球菌等感染造成陰道炎癥改變了陰道生化環境，降低精子活動力和生存能力，從而影響受孕機會。

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2、宮頸因素
宮頸狹窄、息肉、腫瘤、粘連等均可影響精子通過；宮頸糜爛，其炎性滲出物有殺精作用；宮頸粘液中存在抗精子抗體，不利于精子穿透宮頸管或完全使精子失去活動能力，其中值得引起注意的是未婚先孕人工流產后所致的宮頸粘連，尤其是反復人流時更容易造成這一嚴重合并癥，把精子拒之于宮頸口之外。宮頸管的先天性異常多伴有月經異常或痛經，女孩子在初潮后就會去醫院檢查。而淋球菌等所致宮頸炎則是通過性生活感染的，常導致宮頸管閉鎖或狹窄。
宮頸內口松弛癥是引起習慣性晚期流產而致不育的常見原因之一。當妊娠月份增大胎囊重量增加超過宮頸管的承受能力時，頸管擴張，胎囊鼓出并破水，胎兒及胎盤相繼排出，常發生在妊娠3個月以后。

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3、子宮因素
先天性無子宮、幼稚型子宮及無宮腔的實性子宮等發育不良或畸形都會影響女子的生育能力。子宮后位或嚴重后屈、子宮內膜炎癥、宮腔粘連都是造成不孕的原因。
約75%的子宮內膜異位癥患者有不孕史，這是因為它會引起子宮后位粘連，活動差，也可引起輸卵管粘連，導致蠕動能力下降；異位的子宮內膜可以作為一個自身抗原，引起婦女免疫機能亢進，如產生抗子宮內膜抗體；異位子宮內膜還可以產生更多的前列腺素，從而導致子宮和輸卵管肌肉的強烈收縮，干擾精子與卵子的運行和孕卵的著床，因此造成不孕。
子宮肌瘤是女性最常見的良性腫瘤，子宮肌瘤患者的不孕率可達30-40%，遠遠高于一般人群的不孕率。其中粘膜下肌瘤可影響精子通行和胚泡的著床，壁間肌瘤不僅影響受孕，還常常引起流產或早產。即使能受孕，到了妊娠晚期，也會因為子宮收縮力的異常而引起早產、阻礙分娩或造成產后大出血。

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4、輸卵管因素
輸卵管過長或狹窄，輸卵管炎癥引起管腔閉塞、積水或粘連，均會妨礙精子、卵子或受精卵的運行。輸卵管疾病可占女性不孕的25% ，是不孕的重要原因，造成炎癥的疾病包括結核、內膜異位癥、滴蟲、淋病及其他病原菌感染。阻塞的輸卵管可以通過通液、顯微外科整形手術獲得再通，也可采用"試管嬰兒"(體外受精和胚胎移植)技術幫助患者獲得妊娠機會。

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5、卵巢因素
卵巢內濾泡發育不全、不能排卵并形成黃體、卵巢早衰、多囊性卵巢、卵巢腫瘤等影響卵泡發育或卵子排出的因素都會造成不孕。例如，卵泡可以成熟但不能破裂，于是卵子不能排出，其基礎體溫呈正常雙相型，血中激素水平的變化也完全正常，這種病稱為卵泡不破裂綜合征。黃體功能不全是孕酮分泌不足的表現，其原因多與泌乳素水平過高有關，這時子宮內膜分泌期的發育受到影響從而不利于受精卵著床，即使能著床，也會因孕酮分泌不足而流產。
多囊卵巢綜合征以不排卵為特點，它不是一個單獨的疾病，而是一系列臨床癥狀及體征的總稱，多表現為月經紊亂(月經稀少或閉經)；不孕；雙側卵巢增大、包膜增厚、多囊性變；多毛，肥胖，性欲增強。由于內分泌及月經紊亂而造成不孕。

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6、內分泌因素
當下丘腦發育成熟不全或下丘腦周期中樞成熟延遲，使下丘腦-垂體-卵巢軸三者之間的調節不完善，于是表現為無排卵月經，閉經或黃體功能失調，這些都是不孕癥的可能原因。另外，甲狀腺機能亢進或低下，腎上腺皮質功能亢進或低下也能影響卵巢功能并阻礙排卵。
7、先天性因素
嚴重的先天性生殖系統發育不全，這類病人常伴有原發性閉經。性染色體異常，例如特納氏綜合征，真假兩性畸形。染色體異常造成的習慣性流產等。
8、全身性因素
營養障礙，代謝性疾病，慢性消耗性疾病，單純性肥胖等。服用生棉籽油，有毒化學試劑，放射線照射，微波等物理因素。
9、精神神經因素
植物性神經系統功能失調，精神??，环境袉T站?，神经性厌?nbsp;，假孕等。
10、其他
【是誰破壞了你的好孕氣別再盲目備孕了】 免疫性不孕，血型不合(如Rh因子或ABO溶血造成的習慣性流產或死胎) 。