例假不準怎樣才能精準受孕?

準備要寶寶三四個月了,每個月我們都算著日子 , 可是到現在也沒有懷孕,去醫院查了一下,原來是我的排卵期不準,這該怎么辦?
一、對于月經規律的女性來說,可自行推算
首先,對月經規律的備孕女性來說,可以根據月經周期進行推算,一般排卵期大多在下次月經的前14 天右 。
比如,你的月經周期為28天 , 那么排卵期就應在月經周期的第14天左右;
如果你的月經周期為40天,則排卵期就應在月經周期的第26天左右(即下次月經前14天左右) 。
根據精卵的存活時間 , 一般在排卵期前后共1周左右時間內易受孕,故認為此時是受孕的最佳時期 。
二、對于月經不規律的女性來說,可采取以下辦法
假如你的月經本來就不規律 , 那么排卵期肯定不能按照常規方法來計算了 。我們可以通過以下方法來測量 。

例假不準怎樣才能精準受孕?

文章插圖
第一:B超監測排卵情況
準確度:

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