癌癥患者吃什么提高免疫力

營養首重足夠的蛋白質與熱量治療中的病患因體重及肌肉量會流失,所以準備治療前就應該以高蛋白、高熱量飲食為主,并且適度的搭配簡單的阻力訓練,增加身體蛋白質的合成與利用率 , 來維持肌肉品質;蛋白質的主要來源包括豆、魚、蛋、肉類等 , 其對于身體的利用率是相較于植物性蛋白值較高的 , 而蛋白質公克數則建議,每公斤體重約1.2~1.5公克 , 假設60公斤的患者,則每天所需攝取的蛋白質為72~90公克,及代表每天約吃7~9份的蛋白質(1份約3根手指頭大小,或約為5~6兩的蛋白質);且因治療中的熱量需求高,也建議可增加餐次至5~6餐 , 以增加總熱量的攝取 , 或飲用較高營養濃度的營養補充品來補充;而蛋白質中有種胺基酸叫精胺酸(Arginine),除了能加強肌肉蛋白質的合成外,也能促進免疫系統中的自然殺手細胞、吞噬細胞與淋巴球的活性,增強癌癥病友的免疫力 。

癌癥患者吃什么提高免疫力

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2補充植化素【癌癥患者吃什么提高免疫力】 目前所知的植化素約略分為類黃酮素、類胡蘿卜素、有機硫化物、酚酸類、植物性雌激素及其他等六大類 , 不同種類的植化素對人體也有不同的功用,如能抗氧化,清除自由基、活化自然殺手細胞、調節并改善免疫力,也有些可增強酵素解毒的活性 , 還有抗發炎、抗過敏等功效;因植化素存在于各式蔬果當中,所以平時除了蛋白質及熱量外,也別忘了每餐多加1~2盤的各式顏色的蔬菜,飯后點心可再吃1份水果,來補充珍貴的植化素 。

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