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易誘發婦科病的錯誤減肥方法TOP5

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【易誘發婦科病的錯誤減肥方法TOP5】 摩納哥的Valeria Levitin被譽為世界上最瘦的女人 ， 這位身高1米73的女性，體重僅有27公斤，由于她的身材看起來就像是在骷髏外裹上了一層人皮，所以又被人們稱為“骷髏女” 。但因過度減肥深受厭食癥折磨的Valeria Levitin卻常收到各種粉絲的郵件 ， 向她索求減肥的方法，但是Valeria Levitin說：“我是不會告訴他們如何走向死亡的 ， 這不是游戲 ， 這是你的生命 ?！?br /> 在瘦女當道的今天，縱然其中大多數女性已經擁有合適的身材比例，但她們仍不滿足，并希望自己能更瘦 。殊不知 ， 瘦并不等于美，如果為了畸形的美而失去健康 ， 其實是得不償失的 。瘦女們是否又知道，太瘦會給你帶來什么健康隱患?
1、子宮脫垂
美女們都渴望擁有一個平坦的小腹，對腹部脂肪“嫉惡如仇” 。一個女性的腹部脂肪有3厘米的厚度才是最健康的 。它不僅可以保護里面的卵巢和子宮，有幫助維持溫度 。若是失去足夠量的脂肪保護 ， 子宮就容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脫出于陰道口外，形成子宮脫垂，嚴重的還可能導致宮頸口感染 ， 甚至宮頸炎 。
2、不孕
脂肪是女性成熟的重要條件，是女性月經和生育的能量來源 。如果女性脂肪總量少于體重的17%以上，就會影響性器官的發育，推遲月經初潮來臨和性成熟的年齡 。16歲以上的女子要維持正常的月經周期和懷孕、哺乳等生育能力 ， 體內脂肪含量必須超過體重的20%~22% 。這是
因為脂肪組織能將腎上腺皮質所提供的原材料加工轉變為雌激素，是體內除卵巢以外制造雌激素的重要場所 。如果體內脂肪過少，雌激素的合成及其在血液內的濃度水平就會受到影響，導致雌激素水平處于不足狀態，而這一水平正是影響女性生育能力的關鍵標準之一 。
3、貧血
節食是許多女性青睞的減肥方法 ， 不吃就會瘦 。實際上，過于消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題 ， 鐵、葉酸、維生素b12等造血物質本身就攝入不足;由于吃得少，基礎代謝率也比常人要低，因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少，影響營養物質吸收 。這些都是造成貧血的主要原因 。
另外，營養不良則身體免疫力降低，還容易出現繼發性貧血 。
易誘發婦科病的錯誤減肥方法TOP5
1、平日經常節食，吃飯極其不規律 。
2、經期來臨，減肥依舊 。
3、穿塑身內衣超過6小時以上，甚至晚上睡覺還穿 。
4、像神農嘗百草一樣 ， 吃各種減肥藥 。
5、運動過激 ， 造成過度疲勞，身體透支 。

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