排卵期出血吃什么調理-生地白芍五味子飲材料：生地8克 ， 白芍12克 ， 五味子6克 。
做法：
1.將生地、白芍、五味子洗凈，浸泡30分鐘左右 。
2.所有材料連同清水一起倒入鍋內，熬20分鐘左右 。
3.濾取湯汁即可飲用 。
文章插圖
2排卵期出血吃什么調理-芹菜藕片湯材料：新鮮芹菜和藕片各120克、生油15克 。
做法：
1.把食材洗干凈，芹菜切成絲，藕切成片 。
2.把鍋放置旺火上，把生油下鍋燒熟，再把芹菜藕片放入爆炒 ， 放入適當調料 。
3.加入適當水煮熟，即可食用 。
文章插圖
3排卵期出血吃什么調理-生熟地龍骨湯材料：龍骨200克，生地、熟地各適量 ， 枸杞、姜片各少許，雞精、鹽適量 。
做法：
1.熟地洗凈切片 ， 鍋中注入適量清水燒開，倒入龍骨攪勻，煮一分半鐘 ， 氽去血水，撈出 。
2.鍋中注入適量清水燒開 ， 倒入龍骨、枸杞、生地、熟地，拌勻 ， 加蓋小火煮30分鐘 。
3.放入適量雞精、鹽，拌勻調味即可 。
文章插圖
4排卵期出血吃什么調理-當歸羊肉湯材料：羊肉1000g、當歸30g、紅棗和干生姜30g 。
做法：
1.把生姜切絲，和上訴準備的食材一起放入砂鍋燉煮，注意不要放入鹽 。
2.燉煮兩個小時即可 ， 每天最少喝上兩次 。
文章插圖
【排卵期出血吃什么調理 排卵期出血就要吃這些】 12
推薦閱讀
- 備孕期間可以減肥嗎 孕前減肥要謹慎
- 黑豆怎么吃促排卵快 黑豆這樣吃促排卵效果最好
- 備孕期間可以吃山楂嗎 山楂不是人人都能吃的
- 備孕期間什么時候吃葉酸比較好？
- 懷孕期間女性可以游泳嗎？
- 備孕期間可以吃方便面嗎 泡面的危害你知道哪些？
- 十二指腸球部潰瘍a1期是什么意思
- 排卵后胸痛正常嗎
- 備孕期間男人吃什么提高精子質量 男性備孕就要吃這6種食物
- 備孕期間，男性女性孕前檢查需要檢查哪些項目？