烏骨雞湯材料:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9克 。
做法:
1.將雞洗凈,去臟雜 。
2.把藥放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮熟 。
3.去藥渣,加入調味品后食肉喝湯 , 分2—3次服完 。月經周期前每天l劑,連服3—5次 。

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2姜絲紅薯材料:紅薯130克,生姜30克,鹽、雞粉各2克,水淀粉、食用油各適量 。
做法:
1.將紅薯、生姜均洗凈去皮,切絲 。
2.鍋中注水燒開,放入紅薯煮至斷生后撈出 。
3.鍋中注油燒熱,將姜絲入油鍋炒香,放入紅薯絲翻炒 , 加鹽、雞粉調味,用水淀粉勾芡炒勻,關火盛出,裝入盤中即可 。
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3阿膠枸杞雞材料:阿膠30克,雞1只,枸杞15克 。
做法:
1.將阿膠砸碎,放杯中,加黃酒,隔水燉烊 。
2.雞宰殺后去毛及內雜;枸杞子洗凈 。
3.生姜、蔥適量、將凈雞肉放鍋中 , 加生姜、蔥,并加水足量,燉半小時,去生姜、蔥,加枸杞子,倒入烊化的阿膠,并放鹽 , 再燉煮15分鐘,加味精調味食用 。

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4枸杞紅棗煲雞蛋材料:雞蛋2個、棗(干)8顆、紅糖少許、水適量 。
做法:
1.雞蛋﹑枸杞和紅棗用水清洗干凈,備用 。鍋中加適量水,放入雞蛋和大棗開始煮 。
2.開鍋后,煮10分鐘左右,雞蛋就熟透了 。
3.把雞蛋撈出來放冷水冰一下 , 剝去雞蛋殼 。把剝好的雞蛋再次放入鍋中,一起煮 。把紅糖倒入鍋中 。
4.枸杞放進去 。煮5分鐘即可 。

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