許多女人都會有這樣的疑惑，為什么大姨媽的顏色有時鮮紅 ， 有時暗紅，甚至有時候近乎黑色?這都是健康的嗎?或者什么樣的經血顏色，代表身體是健康的呢?
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從月經經血顏色、狀態、質地等是能一定反應女人身體狀況的，經血顏色就是其中一個比較重要的信號，現在只需1分鐘，從經血顏色的4種情況快速了解你的健康狀況!
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4種經血顏色了解你的健康狀況
▌鮮紅色：主要是由于月經量大
如果姨媽巾上的顏色是鮮紅色的，一般是因為月經量多引起，因為經血流出體外需要的時間相對較短，血液沒有那么快接觸到空氣 ， 姨媽巾上就會呈現出鮮紅色，在女人姨媽期的第二三天最為明顯，大多屬于正常情況 。
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【姨媽有4種顏色，第四種尤其要注意，代表女人有宮寒！】 ▌暗紅色：一般是姨媽血的正常顏色
因為新鮮的經血是鮮紅色的 ， 如果過一會兒沒有新的姨媽流出，隨時間加長血液所含的鐵元素接觸空氣的時間也會加長，接觸到了空氣中的氧氣后，經血顏色就會變得暗紅，這個顏色是大多數女人經血的正常顏色，也無需過多擔心 。
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▌淺紅色：可能你的身體出現了貧血
如果經血出現淺紅色時，那是因為經血中的血紅蛋白含量過少導致 ， 這時你就要考慮是否是貧血了 ， 平時應要多注意飲食均衡 。
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▌棕色或黑色：可能宮寒找上你了
一般經血量少，無法順暢地流出，在陰道停留的時間長，就會變成棕色甚至是黑色 。
這表示你的血在身體內部淤積了很久 ， 這是月經不順的癥狀，極有可能是宮寒造成的 。要時刻保持子宮溫暖，避免因受涼而導致淤血產生 ?？稍诜墙浧诖钆渚桶茨o助保暖，調養子宮 。
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通過上面對經血顏色分類等描述，可以讓你初步了解身體內部的健康狀況 ， 為健康加分，拒絕宮寒 。
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