備孕期間，相信很多夫妻都是很拼的，為備孕也做了很多的功課和準備工作 。而其中有一點非常重要 ， 那就是孕前要檢查牙齒 。
但其實孕前口腔檢查也是很重要的 ， 因為在懷孕之后女性因為孕激素的影響，在孕前可能很小的牙齦問題可能會因為懷孕變大 。
所以如果打算懷孕的話，那么在備孕前半年就盡量去做一下全面的口腔檢查 。看是否有需要拔除的智齒或者其他牙齦問題 。
牙齒日常的呵護也是關鍵，比如很多人可能不了解正確的刷牙方式 。目前公認的比較好的刷牙方法是巴斯刷牙法，可以找視頻了解一下 。
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刷牙的次數一般每天2-3次就可以了，但其實還是在于刷干凈，和次數關系不大 。吃完油膩辛辣的食物之后養成漱口的習慣，對于保護牙齒也是有好處的 。
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同時在日常的生活中盡量不要用牙齒咬太堅硬的食物或者物品，比如帶殼的核桃或者用力啃排骨等 ， 都可能會傷害到牙齒 。
【孕前要記得檢查牙齒，日常呵護很重要！】 除了上面這些之外，還要注意咀嚼的方式，如果習慣性使用單側牙齒咀嚼 ， 不僅容易出現牙髓炎，還可能另一邊發生組織的雇用性萎縮，影響面部美觀 。
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