你在備孕期間嗎？很多女性在備孕期間都會聽見一些備孕常識，那么確定這些東西都是可信的嗎？備孕可要多注意！有些謠言不能信！
想做爸爸媽媽了嗎？準備好做爸爸媽媽了嗎？孕前需要做的準備都了解了嗎？要想優生優育 ， 備孕可是非常關鍵的哦！雖然信息時代上網一搜全是備孕常識 ， 但是這些備孕的常識真的都對嗎？今天我就來給大家說說幾個備孕期間被廣泛傳播的謠言，看看這些你是不是也信了！
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【備孕可要多注意！有些謠言不能信！】 謠言一：停止吃避孕藥馬上就能懷孕
避孕藥物是激素類藥物 ， 對胎兒有致畸作用，長期服用避孕藥的女性，身體內部的環境已經被改變 ， 各種激素的分泌與正常情況的出入比較大 ， 時間太短，避孕藥中的成分無法全部排出 ， 貿然懷孕可能會影響到胎兒的生長發育 。
辟謠一：避孕藥被服下后，大概需要6個月的時間才能全部排除，因此，停止服用避孕藥以后，建議最好半年以后再準備懷孕會比較安全 。
謠言二：覺得身體很健康，不需要做孕前檢查
要想生一個健康的寶寶，孕前檢查非常重要 。孕前檢查不同于常規體檢 ， 主要是針對生殖系統和遺傳因素所做的檢查 。孕前檢查，是保障胎兒健康的重要依據,只有做好了孕前檢查，才能杜絕胎兒畸形或是生出患有先天性疾病的胎兒的情況 。
辟謠二：從優生優育的角度出發，孕前檢查是非常有必要的，孕前檢查最好在懷孕前3~6個月做，而且夫妻雙方都要做相關項目的檢查，因為健康的寶寶首先必須是健康精子和卵子結合的結晶，所以千萬不要忽視 。
謠言三：備孕期間不吸煙不喝酒就萬事大吉了
戒煙戒酒是備孕最長被提到的注意事項，但并不是只要戒煙戒酒就能確保孩子萬無一失了哦，生活中的不好習慣也會對肚子里的寶寶產生影響的，像熬夜、不常喝水、飲食不規律、帶妝睡覺等都會有影響 。
辟謠三：除了戒煙戒酒外，生活習慣也要合理調整 ， 特別是作息習慣和飲食習慣，再適當的加一些運動就更好了 。
網上信息雖多 ， 但謠言也無處不在，事實到底是什么樣子，還是要好好調查認真了解才行！最后，祝大家備孕過程一切順利，孕育出健康寶寶！
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