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快速讓鼻子通氣的方法有哪些

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【快速讓鼻子通氣的方法有哪些】不少人感冒都會伴隨著鼻子不通氣，特別是夏天，我們吹了一晚上的空調，起床時總是會遇到這樣的麻煩，呼吸不暢是一件很煩躁的事 。那么鼻子不通氣怎么辦好呢？下面就為你帶來幾個鼻子通氣小妙招 ， 可以快速有效的緩解鼻塞的癥狀哦 。
①蒜塞鼻孔用大蒜頭１瓣，用刀削成與鼻孔吻合的形狀，塞進鼻孔 。連續幾次，即可治愈 。
②薄荷油聞鼻用薄荷油聞鼻 ， 即刻可達到鼻孔通暢 。此藥反復使用幾次 。
③鹽水洗鼻因傷風感冒，鼻塞不通氣，可用微溫的食鹽水，仔細地洗鼻孔 ， 堅持數天，即可治愈，同時還可防止鼻炎 。
④舒展經絡通鼻如左鼻孔不通，可行俯臥位或右側臥位，右手撐住右后頸 ， 掌根靠近耳垂 ， 托起頭部，面向右側，肘關節向右上方伸展，伸得越遠越好（不要墊在床頭上） 。由于經絡的舒展作用，少則十幾秒，多則幾十秒鐘，即可使鼻孔通氣 。如右側鼻塞，可以相反動作治之 。兩側同時鼻塞 ， 可先后輪換動作治之 。⑤足浴通鼻鼻塞嚴重影響睡眠時 ， 用熱水洗腳，促使鼻粘膜充血消退 。既能解除鼻塞，又能調節大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠 。
感冒了 ， 鼻子不通氣，好難受 。吃藥 ， 又怕三分毒，不吃藥又呼吸不暢 。怎么樣能讓牌子快速通氣呢 ， 現在通過我給大家介紹的幾種方法不但免去了吃藥的后顧之憂 ， 也讓我們的身體抵預病毒的能力有所加強，大家可以嘗試看看吧 。

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