玫瑰花茶玫瑰花茶不僅能美容養顏，還有很好的調理血氣、緩和情緒、調整內分泌的作用，很適合備孕女性飲用 。
做法：
取玫瑰花7-8粒，綠茶適量(也可不放綠茶) 。將所有材料用約40度溫水洗凈后放入茶壺 。沖入80度的水 。待所有材料舒緩開即可飲用 。
【備孕期間適合喝什么茶 這幾種茶最適合備孕期間喝】
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2菊花枸杞茶菊花枸杞茶有很好的解毒明目的作用，并對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果，還有很好的養肝滋腎的功效，適宜備孕人群 。
做法：
干菊花、枸杞各適量 。將菊花以熱水沖泡，加入枸杞，靜待1分鐘即可飲用 。
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3綠茶綠茶含有豐富的維生素C和抗氧化劑，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，能舒緩情緒，適宜焦慮、壓力大的備孕女性 。
做法：
綠茶適量 。將綠茶放入杯底，倒入80-90度左右的熱水，一分鐘后即可飲用 。
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4決明子茶決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用，可治內熱腸燥，大便秘結，對潤腸通便具有先過效果 。決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用 ， 對備孕期間的朋友是很有好處的 。
做法：
決明子茶微炒后的決明子浸泡代茶飲 。以10g～20g置杯中，開水浸泡即可 。
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