菊花茶菊花茶是最常見的一種降暑茶品 ， 但是菊花茶口感澀澀的，很多人都不喜歡喝，在茶中放入幾顆冰糖或者一小勺蜂蜜可以解決這個問題 。如果你體質偏寒的話可以加點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝 。
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2白茶白茶含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效 。白茶的殺菌效果也要強過綠茶 。多喝白茶有助于口腔的清潔與健康 。
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3蓮子心茶蓮子心是指蓮子中間綠色的芯，雖然味道很苦，但是卻有很好的降壓、去脂功效 。將蓮子心兩克用開水沖泡后代茶飲用 ， 每天早晚各飲一次，除了降血壓外，還有清熱、安神、強心的功效 。
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4檸檬茶檸檬茶是很多女性朋友們都喜歡的一種水果茶，它不僅好喝，還有很好的美容養顏的作用，除此之外還有很好的解渴作用，同時還能抑制食欲，減少進食量 。
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【夏天喝什么茶最解暑 7種茶品讓你清涼一夏】 12
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