要用熱水很多人在比較炎熱的時候都喜歡用冷水泡腳，這樣是不正確的，就算是在炎熱的三伏天，泡腳也一定要用熱水，不然就沒有效果了 。
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2過饑過飽都不宜泡腳三伏天要避免在過飽過饑或進食狀態下泡腳，因為沐足會加快全身血液循環 ， 容易出現頭暈不適的情況 。飯后半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給 。
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3注意溫度前面說了泡腳要用熱水 ， 但要注意溫度也一定不要過高的 ， 一般40度左右為宜，洗完后，可以輕輕捏捏腳 ， 達到舒活筋骨的目的 。
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4注意泡腳時間泡腳時一定要注意時間，不要泡太久了，泡腳時間如果太長的話，會引發出汗、心慌等癥狀 。所以，每日臨睡前泡腳20分鐘為佳 。
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【三伏天泡腳的禁忌 三伏天泡腳一定要注意這些】 12
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