有些女性在備孕檢查的時候得知自己的子宮內膜?。?那么這對于想要孩子的女性來說是個攔路虎，子宮內膜薄吃什么好呢？
大部分的備孕媽媽會遇到一個攔路虎，就是子宮內膜薄!子宮內膜薄常見的原因是雌激素不足 ， 子宮內膜薄對妊娠影響大嗎？飲食調理可以增厚子宮內膜嗎？
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子宮內膜薄對妊娠的影響
子宮內膜薄相當于土壤貧瘠，胚胎難以種植成功 。格魯吉亞ICWH試管嬰兒專家表示，當子宮內膜厚度小于等于6mm時，移植高質量囊胚仍能獲得3成以上的妊娠率，甚至個別報道僅僅為4mm的內膜成功懷孕的例子 。
這些飲食方法你可以試試補充雌激素：在日常的生活中可以多吃一些豆制品，如黃豆、黑豆等 ， 這些食物中含有大量的天然雌激素，有助于改善子宮內膜薄的現象 。
補充胡蘿卜素：生活中含有胡蘿卜素的食物如胡蘿卜、橙子、南瓜、西紅柿等 。補充蛋白質：子宮內膜薄的女性應該注意補充足夠的蛋白質來增強抵抗力，促進受損器官早日修復 。蛋白質含量高的食物主要有各種肉食 ， 蛋，魚類，奶制品等 。
【子宮內膜薄吃什么好】 不宜食用：少食肥厚油膩，易于滯瘀的食物 。田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少食 。蔬菜中的油菜、海帶、黃瓜、薺菜、莧菜、茄子、韭白、絲瓜、冬瓜、竹筍、蓮藕都屬涼性，在月經前后少食為好，不可生食 。
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