備孕路上，有許多寶爸寶媽被不孕癥困惱著 。而不孕癥的原因有很多 ， 其中之一就是心理障礙 。那么不孕癥心理障礙要怎么克服？一起來看看吧 。
【不孕癥的心里障礙要怎么辦】
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不孕癥是女性的常見病，盡管結局僅僅是不能生育，但其病因是相當復雜的 ， 既可能有器質性病變，也可能是功能性障礙 ， 更有心理方面的原因 。在相當一部分患者中，所重視的是器質性病變，輕視的是功能性疾病，忽略的是心理性障礙 。
其實，心理障礙同樣可以導致不孕 ， 同樣也是疾?。?同樣需要精心治療 。特別需要強調的是，心理方面的障礙 ， 對于患者來說，更痛苦、更麻煩、更需要盡早治療 。
人們常說，心病最苦 。盡管這種說法有失偏頗 ， 但在某種程度上也不無其道理 。當今，三口之家是絕大多數家庭的基本“格局”，一旦不能實現這個生育唯一孩子的目標，的確對于一個家庭來說是個“創傷” 。
這種“創傷”的輕重 ， 是因人而異的 。為了探討女性不孕癥心理障礙的基本原因，更準確地尋找針對性治療措施，醫學家們進行了大量的臨床研究 。據有關報道證實，女性不孕癥心理障礙與其年齡、職業、婚齡、不孕年限、對待不孕所持的態度、性生活滿意度和文化程度等因素有關 。
女性不孕癥患者的心理障礙 ， 主要體現在自卑感、心神不安、精神緊張、社交減少、對生活缺乏興趣、焦躁多怒、不愿或忌諱與他人交談生育方面的事情，這在農村文化水平偏低的不孕癥患者中表現得尤為突出 。當然，這與農村受傳統思想觀念影響較深 ， 對今后的生活問題考慮較多 ， 擔心將來失去生活保障有關；其次，與自身的應對能力、思想意識、自我調節等方面存在“薄弱環節”也有一定的關系 。女性長期不孕、特別是經多方治療沒有效果，常常導致人際關系敏感、焦慮、抑郁、偏執 ， 隨著婚齡延長、年齡增大 ， 心理上的壓力更加沉重，有的甚至存在“后繼無人”的失落感，精神壓力進一步加重，而越來越缺乏治愈的信心 。
應當說明的是，女性不孕癥心理狀況與精神承受力及性格有著非常密切的關系 。高神經質、高精神質、性格內向的患者所表現的心理壓力尤其明顯 ， 這一部分患者所表現的癥狀明顯，病程較長 。
對于不孕癥心理障礙患者 ， 主要還是要靠心理治療 。心理治療的方式是多方面的，既要靠大夫，也要靠家人、自己 。
對于心理障礙癥狀明顯者，應及時到正規醫院找正式大夫咨詢，明確不孕癥的原因 ， 分清是相對不孕還是絕對不孕，在明確疾病的基礎上采取相應的治療措施，盡早解除不孕的痛苦 。必須強調的是，患者一定要提高思想認識，了解醫學知識，增強自我控制疾病的能力和對不孕的適應能力 ， 不必為一時不孕而一籌莫展 ， 不可因患某種疾病懊惱不已 。消極的心理只能增加疾病的程度，而積極的心理才有益于驅除疾病 。大量的臨床資料證明，精神過度緊張、心理發生障礙，往往會導致內分泌功能紊亂、排卵障礙，形成越想懷孕越難以懷孕的局面 。這一道理，患者本人要了解、家人也要了解 。
在治療的過程中，不可忽視家人，特別是丈夫的作用 。對于不孕癥患者，要尊重她們、關心她們、體貼她們 ， 平時不宜議論有關不孕如何如何之類的話題，家人更不宜有意無意地埋怨、斥責、挖苦，而需要的是開導、鼓勵、幫助，這樣不僅僅有利于患者康復 ， 而且也有利于家庭和睦、社會安定 。同時，患者自身也應當提高“免疫力”，在心理上保持健康，減少疑慮、煩惱、自責、自卑，不怨天尤人、不諱疾忌醫、不鉆牛角尖 。要做到這一點 ， 首先是認識上的提高 ， 而認識的提高就需要具備基本的醫學常識 。臨床觀察提示 ， 文化水平較高、醫學知識豐富、自我調節能力較強的干部和科技人員，罹患不孕癥后發生心理障礙者比文化水平偏低、醫學知識貧乏、自我調節能力較差的患者心理障礙發病率低得多 。
減少或減輕不孕癥患者心理障礙 ， 不僅可以提高自然受孕率，還可以提高患者的生活質量，的確是一個值得全社會高度重視的問題 。
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