如何治療肝氣不舒有效？
如果在平時經常會生悶氣，或者是自身壓力過大等，就容易導致肝氣不舒的癥狀 。對于這種癥狀 ， 一般是采用中醫療法的治療效果比較明顯，而且可以避免西藥給肝臟帶來的副作用 。那可以采用什么樣的中醫方劑進行調理呢？接下來小編就會將搜集到的內容逐一的作出講述 。
治療肝氣不舒宜疏肝解郁，必要時配以理氣化痰，活血軟堅等法 。藥方：柴胡12g，木香10g，郁金10g，厚樸10g，當歸10g，茯苓10g 。功用：疏肝解郁，理氣和胃 。主治：肝氣郁結癥，精神抑郁，胸脅脹痛，脘悶噯氣，腹脹納呆、月經不調 ， 舌苔發白，脈弦等 。
藥方是為肝氣郁結導致肝脾不和而設 。柴胡、郁金可以疏肝理氣解郁，以祛致病之因，為主藥 。當歸補血活血為輔藥 。木香、厚樸、茯苓理氣健脾共為佐藥 。所有藥合用 ， 既可疏肝理氣解郁，補肝血，又可醒脾補中 。
同時也可以采用豬肚白術湯進行食療，使用的材料主要有：豬肚1具，白術60克，煨姜45克，胡椒15克，精鹽適量 。將豬肚洗凈，去油脂，放入沸水中焯后去水，晾干水 后備用 。將白術、煨姜、胡椒放入豬肚內 ， 縫合豬肚，豬肚外以針刺小孔，放入清水，大火煮沸，小火煮2小時 ， 放入精鹽調味 。撈出豬肚 ， 切塊，喝湯吃豬肚 。可以起到溫中散寒 ， 補脾益氣的功效，尤其適用于脾胃虛寒的人 。
【如何治療肝氣不舒有效？】文章中提及到的中醫和食療方法都是目前效果最為明顯的，小編建議大家在懷疑自身有肝氣不舒的情況時，要先咨詢相關醫生，然后再選擇療法進行治療 。與此同時，也一定要注意盡量保持舒緩放松的心情 ， 以幫助癥狀的緩解 。
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