冰糖銀耳羹材料：銀耳15g，冰糖30g 。
做法：
1.將銀耳用清水清洗泡發，去雜洗凈，撕成小片 。
2.將處理好的銀耳與冰糖一同放入碗內 ， 上籠蒸10分鐘即可，每天吃一次為最好 。
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2冬瓜瘦肉湯材料：冬瓜400克 ， 冬菜2湯匙，豬瘦肉150克 。
做法：
1.冬瓜去皮、瓤，洗凈 ， 切小粒 。冬菜洗凈抹干水 。豬瘦肉洗凈，抹干剁細，加調料腌10分鐘 。
2.加入適量水燒成，放入冬瓜燒滾，下瘦肉攪勻熟后 ， 下冬菜，加鹽調味即成 。
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3蓮子烏雞湯材料：烏雞(半只，380克)、薏米(50克)、蓮子(50克)、姜(2片)、鹽(1/3湯匙) 。
做法：
1.洗凈膛好的烏雞，斬去腳爪和頭 ， 斬成塊狀 。
2.薏米和蓮子洗凈，用清水浸泡30分鐘;蓮子剝開，去除蓮心備用 。
3.燒開半鍋水，倒入烏雞塊焯去血水和異味 ， 撈起瀝干水待用 。
4.湯鍋內注入5碗清水，放入烏雞和姜片攪勻，加蓋大火煮沸，改小火燉煮10分鐘 。
5.倒入薏米和蓮子攪拌均勻 ， 加蓋以小火續煮60分鐘 。
6.加入1/3湯匙鹽調味，即可出鍋 。
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4白果雞蛋羹材料：白果2枚、雞蛋1只，精鹽少許 。
做法：
1.將白果去殼，研成細末 ， 放入碗內，打入雞蛋，把雞蛋打散 。
2.加入精鹽及清水適量攪拌均勻，上鍋蒸20分鐘即可 。
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【盆腔積液的食療方法 盆腔積液一定要吃這些】 12
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