鹿鞭怎么吃補腎效果最好 鹿鞭這樣吃才能補腎

鹿鞭子公雞材料:子公雞,素油,腌制過的鹿鞭,蔥、姜、鹽、料酒、味精、花椒水、醬油、八角適量 。
1.把子公雞宰殺清洗后 , 搌干水分 。
2.炒鍋內放素油,燒至6成熱時,把雞放入油內炸至深紅色時撈出 。
3.把蔥、姜、鹽、料酒、味精、花椒水、腌制過的鹿鞭、醬油、八角放入雞碗內,添湯 , 上屜蒸透取出,即可食用 。

鹿鞭怎么吃補腎效果最好 鹿鞭這樣吃才能補腎

文章插圖
2鹿鞭補腎湯材料:牛鞭200克、鹿鞭2條、南,蘆.參3克、豬肘肉500克、肥母雞500克,枸杞15克、山藥200克、料酒30克、胡椒粉2克、味精1克、花椒3克、鹽3克、姜35克、蔥30克 。
做法:
1.鹿鞭用溫水發透,刮去粗皮雜質,剖開,洗凈后切成3厘來長的段 。
2.母雞肉切成條塊,豬肘洗凈,山藥潤軟后切成2厘米厚的瓜子片,枸杞去雜質待用 。
3.鍋內倒入清水,放入姜、蔥、料酒和鹿鞭 , 用武火煮15分鐘 , 撈出鹿鞭 , 原湯暫不用 。如此3次 。
4.用砂鍋置火上 , 加入適量清水 , 放入豬肘、雞塊、鹿鞭 , 南,蘆.參用武火燒開,除去浮沫,加入料酒、蔥、姜、花椒用炆火燉二個半小時,除去姜蔥,將豬時肉撈出作它用 。
5.將山藥、構粑、食鹽、胡椒粉、味精放入鍋中 , 改用武火燉至山藥酥爛 。用碗一個,先撈出山藥鋪底,上盛雞肉塊 。鹿鞭、枸杞,隨后倒入原湯即成 。

鹿鞭怎么吃補腎效果最好 鹿鞭這樣吃才能補腎

文章插圖
3鹿鞭補腎酒材料:紅參40克,鹿鞭12克 , 上等純糧白酒2000毫升 。
做法:
將紅參、鹿鞭蒸軟后,放入白酒中,加蓋密封,浸浸泡15天即可飲用 。每日2次,每次飲服10~20毫升 , 夏日不宜飲用,易上火者慎服或禁服 。

鹿鞭怎么吃補腎效果最好 鹿鞭這樣吃才能補腎

文章插圖
4鹿鞭燉雞材料:鹿鞭100克,母雞1只,桂圓15克 , 枸杞子15克,杜仲15克,巴戟天15克 , 肉蓯蓉25克,熟地25克,陳皮5克,黃酒50克,生姜片5片,精鹽適量 。
做法:
1.取先將鹿鞭順其長度剖開,將尿道層用刀片掉 , 再用沸水燙去表皮 。
2.然后再去掉一層白皮 , 洗凈切成段 。
3.母雞宰殺去毛及內臟,洗凈 。桂圓、枸杞子、杜仲、巴戟天、肉蓯蓉、熟地、陳皮一同裝入紗布袋、扎緊袋口 。將鹿鞭、雞肉與藥袋一同放入砂鍋中,加清水適量,用旺火燒開后轉用小火燉至鹿鞭、雞肉熟爛、加入精鹽調味即成 。

鹿鞭怎么吃補腎效果最好 鹿鞭這樣吃才能補腎

文章插圖
【鹿鞭怎么吃補腎效果最好 鹿鞭這樣吃才能補腎】
12

    推薦閱讀