女性一直懷不上還是是因為痛經嗎？痛經能直接影響能不能生孩子？“十女九痛經”，可見痛經對女性來說是一個多么常見的婦科問題，很多人都不太重視痛經的治療，覺得忍忍就過去了，殊不知 ， 痛經也是備孕不成功的元兇之一 。那么，痛經有哪些分類 ， 而哪種痛經又會導致不孕呢？
痛經的分類
【不孕因為痛經嗎 如何緩解痛經】 痛經分為原發性痛經和繼發性痛經 。如果痛經不伴有明顯的盆腔器質性疾病即為原發性痛經；因盆腔器質性疾病導致的痛經為繼發性痛經 。
原發性痛經
原發性痛經經常發生在年輕的女性，初潮后（6-12個月）開始，30歲以后發生率開始下降 ， 疼痛常在月經即將來潮前或來潮后開始出現，疼痛常呈痙攣性疼痛 ， 主要集中在下腹正中 。這種原發性痛經屬于正常的生理現象，通常來說是不會影響懷孕的 。
繼發性痛經
繼發性痛經常伴有不同的癥狀，如：腹脹、下腹墜脹、牽引痛較為明顯 。疼痛多在月經來潮前發生，月經前半期達到高峰，而后減輕 。繼發性痛經通常是因為盆腔器質性疾病導致的痛經，這種盆腔器質性疾病如果不加以治療往往會影響懷孕 。
許多盆腔器質性疾病都有痛經癥狀，例如：子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔感染、子宮內膜息肉、子宮黏膜下肌瘤、宮腔粘連、宮頸狹窄、子宮畸形、盆腔充血綜合癥、宮內節育器、處女膜閉鎖、陰道橫隔等 。其中子宮內膜異位癥是引發繼發性痛經和不孕的常見疾病 。
如何緩解痛經
改善飲食習慣
很多女孩子喜歡吃零食，各種生冷、辛辣食物百無禁忌 。然而經期進食這些刺激性強的食物，會刺激子宮 ， 導致經血逆流到盆腔內臟器卵巢中，引起卵巢子宮內膜異位癥，從而出現痛經的癥狀 。所以貪吃的你要注意了，在經期要盡量選擇營養、清淡、易消化的食物，例如蜂蜜、熱牛奶等，經期前后還可以多吃紅棗來補充氣血 。
改善生活習慣
調整好作息時間 ， 保證睡眠時間和質量，在經期適當減少工作或學習負擔，注重勞逸結合，保持心情愉快，切記不可以熬夜 。
藥物調理
痛經如果不是很嚴重，一般是不建議打針或吃西藥的 ， 因為西藥雖然見效快 ， 但經常使用會引起藥物依賴 。而且西藥治標不治本，所以想要根治痛經，還是選擇傳統的中藥調理比較好 。推薦當歸雞蛋紅糖水！
文章插圖
運動治療
月經期間可以通過適量的運動促進血液循環，加強人體的代謝系統，來避免氣血瘀滯 。但切忌劇烈運動，可以通過瑜伽、慢走、扭腰、轉臀部、按摩腹部等緩解痛經 。
注意防寒保暖
月經期間 ， 女性身體較為敏感 ， 免疫力會有所下降，所以愛美的女性記住少穿裙子，而要選擇透氣性較好的棉質褲子 。在室內時還可以選用熱水袋熱敷肚子，這種方法可以很大程度的減輕疼痛感 。
文章插圖
溫馨提示：如果懷疑自己屬于繼發性痛經，不要盲目使用藥物，應該立即去醫院就診治療，如果耽誤治療很有可能會導致不孕不育 。
推薦閱讀
- 什么是宮腔粘連 宮腔粘連容易不孕嗎
- 原發性痛經和繼發性痛經的區別是什么？
- 怎么檢查是否不孕 不孕需要做的檢查
- 請問胸膜炎會自愈嗎？
- 治療胃反流方法
- 男性尿道炎會導致不孕嗎 尿道炎真的影響懷孕嗎？
- 哪些婦科病容易導致不孕不育？
- 生完頭胎多久可以生二胎
- 多年不孕有什么原因
- 男性排尿不暢怎么回事 總是排尿不順原來因為它！