小便超過8次是尿頻？關于尿的那些事，你一定要知道 。那要怎么界定這張“晴雨表”呢？除了尿液顏色和狀態，排尿次數與排量也是衡量指標之一 。
男性一天小便多少次算正常？
對于男性來說，一天到底小便多少次才算正常？中山大學孫逸仙紀念醫院泌尿外科主任醫師黃海表示，這要取決于尿量，正常人的尿量是1000~2000ml，平均在1500ml左右，人的膀胱容量是400ml左右，所以正常人每天的尿量一般是5~6次 ， 其中晚上一般是0~1次 。
“白天在清醒狀態下，小便次數超過8次，稱為尿頻 。尿頻的原因有很多，比如炎癥、結石感染、神經性病變以及生活習慣上的改變等都可能會引起尿頻 。”黃海醫生說 ， 尿量>2000ml，也有可能是其它問題所引起，比如尿崩癥或糖尿病等引起的多飲水，此類患者每次的小便量基本上是300~400ml或400~500ml ， 但這都在正常范圍之內 ， 這種尿頻不認為是膀胱功能方面出現問題，一般需要檢查其他疾病，比如原發病是尿崩癥、糖尿病或是垂體上的問題，針對性來處理 。
尿量過多要警惕，尿量太少也不能忽略 。黃海醫生介紹 ， 尿量<400ml，稱為少尿，少尿主要是腎功能衰竭，或飲水量太少等原因引起 。
文章插圖
夜尿增多有可能疾病的征兆？
男性夜尿增多是一種常見現象，但是怎么樣才算是夜尿增多？“每晚起夜0~1次是為正常，如果起了2次或2次以上的，就稱之為夜尿增多 ?！?br /> 夜尿增多的原因 ， 除了飲食習慣的影響，也有病理性的原因 。飲食影響主要是睡前飲水量過大或吃了水分含量高的食物等，只要調整生活飲食習慣即可 。
常見的病理性原因包括尿崩癥、膀胱結石、前列腺增生、尿潴留、神經源性膀胱、膀胱出口梗阻等 。黃海醫生提醒，夜間經常出現尿頻，應該及時到正規醫院就診 。
經常憋尿會帶來什么危害？
日常生活中，也有不少人因為工作等原因經常憋尿 。黃海醫生強調 ， 正常人的膀胱是儲尿和排尿的器官 ， 經常憋尿違反了人正常的生理過程，很可能會帶來諸多危害：
1、憋尿有可能造成膀胱壓升高，尿液反流至上尿路，造成泌尿系感染 。
2、長期憋尿造成膀胱壓升高，會將壓力上傳至腎臟，影響腎功能，造成腎功能不全甚至腎衰竭 。
3、憋尿會加重膀胱的符合，引起膀胱炎，在受到外力或有病理因素情況下，甚至會出現膀胱破裂 。
4、長期憋尿也會影響到逼尿肌和尿道括約肌功能 ， 出現尿失禁 。建議是感覺到尿意就去解決 ， 切不可硬性改變正常的生理過程 。
文章插圖
尿有異味是患病了？
【備孕男性尿頻怎么辦】 黃海醫生指出，“在氣味方面，每個人的尿液氣味都不同，有些無味，有些氣味卻很重，這取決于尿里的尿素氮含量；如果尿素氮含量高，比如前一天食用大量的蛋白、肉類等 ， 尿液里就會有尿素刺鼻的氣味 。另外，還要看是否有細菌感染，如果有細菌感染 ， 它的氣味可能會很刺鼻 。”
推薦閱讀
- 月經和排卵期對備孕有什么區別
- 吃糯米飯可以備孕嗎 糯米飯食材功效大全
- 備孕期間感冒可以打點滴嗎 輸液會影響備孕嗎？
- 備孕的飲食禁忌有哪些
- 備孕期間應該怎么吃怎么睡怎么做
- 備孕期間可以吃益母草嗎 益母草真的是墮胎藥嗎？
- 排卵后幾天，受精卵著床？
- 男性精子成活率低該如何備孕？
- 備孕白發過多是什么原因造成的
- 怎么緩解備孕壓力