大棗經常吃新鮮大棗的人很少得膽結石，這是因為水溶性維生素C，這類維生素可以使體內多余的膽固醇轉變為膽汁酸，失去了膽結石的原料，所以經常吃大棗能預防膽結石 。
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2烏梅烏梅性溫，味酸，具有生津止渴、斂肺止咳和開胃安蛔、澀腸止瀉等功效，且能增進食欲、幫助消化，除此之外，烏梅對膽囊還有一定的收縮作用，能促進膽汁排泄，對膽結石有一定的治療效果 。
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3蘋果蘋果是生活中最常見的水果之一 ， 它具有生津潤肺、解暑除煩、開胃通便等功效 ， 而且常吃蘋果可增加膽汁的分泌，避免膽固醇沉積在膽汁中形成結石，對膽結石有一定的療效 。
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4橙子橙子含有豐富的維生素C，而維生素C能有效抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸鹽，從而使膽汁中膽汁酸鹽的濃度下降，兩者聚集形成膽結石的機會也就相應減少 。
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【治療膽結石吃什么水果比較好 膽結石患者一定要吃這5種水果】
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