經期吃西瓜會痛經嗎視情況而定
雖然西瓜是涼性的，但是如果吃得不多，且是常溫西瓜的話是不會引起痛經的，但是如果是事先放在冰箱冰鎮了的西瓜，且吃得比較多的話對痛經肯定還是會有一定影響的 。
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2什么人不宜吃西瓜1.孕婦
孕期女性體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，如果西瓜吃太多 ， 攝入過量糖分，會造成糖在血液中的濃度過高，對健康不利 。
2.產婦
產婦在剛生產完之后 ， 體質比較虛弱，西瓜性寒，中醫認為多吃西瓜會因過寒而損傷脾胃 。
3.糖尿病患者
西瓜中含有不少的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，會增加糖尿病患者的腎臟負擔，還會導致血糖升高、尿糖增多等后果 。
4.感冒患者
西瓜有清里熱的作用，所以感冒初期吃西瓜會導致感冒病情加重或病程延長 。
5.腎功能不全患者
腎功能不全的人 ， 如果攝入過多水分，很難將其排出體外 。這類患者如果吃過多西瓜 ， 不但會使水腫加重 ， 還易導致其體內的血容量增多 ， 誘發急性心力衰竭 。
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3月經期間飲食注意1.不吃冰冷辛辣食物
在來月經的時候最好是不要吃一些冰冷、辛辣的食物，因為這些食物可能會刺激到月經，引起痛經 。
2.避免食用含咖啡因的飲料
咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒;可改喝大麥茶、薄荷茶 。
3.定時定量
可避免血糖一下升高、一下降低 ， 減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適 。
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4健康小貼士經期吃西瓜會痛經嗎這篇文章就為大家介紹到這里，其實西瓜本身對月經的影響并不大，但是如果攝入過量的話肯定還是會有一些影響的 ， 所以要注意一下 ， 不要吃太多哦!
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【經期吃西瓜會痛經嗎 西瓜會引起痛經嗎？】
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