赤小豆粥材料：赤小豆30克，粳米50克，白糖適量 。
做法：先將赤小豆煮熟 ， 再入粳米煮粥，粥成后加入白糖適量 。作早餐食用 ?？沙Ｊ持?。
功效：清熱利濕，散血消腫 。適用于濕熱久蘊所致的死精癥 。
【男性死精癥的食療方法】
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2棗仁粥材料：遠志肉10克，炒棗仁10克 ， 粳米50克 。
做法：如常法煮米做粥，煮沸后即放入遠志、棗仁 。每晚睡前做夜宵食用 。
功效：寧心安神，交通心腎 。用于心腎不交的死精癥 。
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3黃精母雞煎材料：黃精20克，大棗20克，山藥3Q克，羊睪丸1對，母雞1只(去毛，去五臟，洗凈) 。
做法：將上藥裝入雞膛內，大棗去核，切成小塊，置鍋內加水適量，文火煮爛 。
服法：去藥渣，食雞肉、羊睪丸和大棗，2～3日內吃完 。連食3-5只雞為1個療程 。
功效：適用于腎氣虛型死精癥 。
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4黃花菜馬齒莧飲材料：黃花菜30克 ， 馬齒莧30克 。
做法：用水同煮，代茶飲 。
功效：清熱解毒，適用于肝經郁熱引起的死精癥 。
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