宮寒可以吃魚生嗎【宮寒可以吃魚生嗎】 最好不要吃
因為魚生通常是海魚制作而成，而海魚多性寒;另外如果魚生是淡水魚做成的，容易有寄生蟲 。所以宮寒的人最好是不要吃魚生，要吃魚也是吃煮熟的，生冷的食物對于宮寒患者來說是禁忌 。
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2宮寒中藥可以吃魚嗎不能吃
在服用中草藥的過程中，不應該吃辛辣刺激的食物，魚屬于發性的食物也不能吃，不然對于藥效會有影響 。宮寒的女性在服藥的期間，除了魚不能吃，一些生冷的食物也不能吃，生冷涼的食物 ， ?？蓪е略陆?，影響懷孕 。尤其是在月經期間暴食生冷涼的食物，會傷害陽氣，長期下去會造成宮寒不孕 。
如果宮寒患者沒有在吃中藥是可以吃魚的 。魚類營養豐富 ， 含有蛋白質、必須氨基酸、脂類、維生素、鈣質、磷及礦物質等，對生長發育、提高免疫力、強健筋骨、預防心血管疾病、美容護膚等有作用 。而對于宮寒患者，在飲食上補充營養的同時，不宜油膩、辛辣刺激性食物，魚類含有優質蛋白且脂類含有不高，可以吃 。
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3制作魚生的技巧有哪些小魚處理技巧
小的魚，如羅非魚、鯉魚、鯽魚才幾兩重的也可以用來做，但這時就不能片出魚肉了，而是放血、刮鱗后直接開膛，用吸水紙吸干水分 ， 直接連肉帶骨切成薄片 。其中鯉魚的尾鰭也可以用來蘸料生吃，也別有風味 。
大魚處理技巧
如果魚太大，如三斤以上，切魚片時要去皮 ， 就是切的時候切到魚皮處不要切斷魚皮 ， 而是將刀放斜 ， 順著魚皮將肉片出來 。
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