宮寒可以喝石斛花茶嗎不能喝
有些人覺得石斛花茶有滋陰清熱的效果，所以宮寒的人也喝，其實這是不對的 。石斛花茶性寒，宮寒的人是不可以喝的 。石斛花也就是鐵皮石斛 ， 這是一種珍貴的草本植物，可以入藥，其具有抗衰老、抗氧化等多種功效 。主治熱病傷津、口干煩渴、胃痛干嘔、咳嗽少痰等癥 。
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2石斛花茶的功效與作用理氣：氣清而不濁，和而不猛，疏暢氣機 ， 宣通窒滯而無辛溫剛燥之弊 ， 改善調節功能，舒緩胸臆 。
安神：神安則不亂 ， 則精不妄耗 。減緩壓力，恢復身體的應變能力 。
益血：氣行則行 ， 氣滯則血滯，以先天之精 ， 養后天之氣血 。
退熱：石斛堿有一定的止痛退熱作用 。石斛煎劑內服，能促進胃液分泌，可助消化，還有增強代謝、抗衰老等作用 。其性微寒、味甘，有滋陰清熱、益胃生津之功效 。
【宮寒可以喝石斛花茶嗎】 解郁：鐵皮石斛花最顯著的功效是解郁 。石斛花中含有多種揮發油，具有揮發性，能使人心情開朗，更能緩解精神壓力大、易疲勞、心情煩躁、抑郁等癥狀 。人們工作壓力大，應酬多，飲食生活不規律，加上越來越炎熱的天氣，人們易煩躁、抑郁、乏力、大便不通暢、面色不好等 。因此用石斛花泡水喝，不僅口感最好，保健功效也最強 。
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3鐵皮石斛花茶的禁忌1、在平時服用石斛或者是將石斛泡水喝的時候，千萬要注意使用量 。如果過量的服用石斛很容易出現中毒的情況，例如驚厥 。
2、石斛還具有一定的助濕效果 ， 所以如果屬于濕溫體質的人群最好不要將石斛泡水喝 。
3、一些具有瀉下作用的中藥材，千萬不能夠在服用石斛之后吃 ， 常見的具有瀉下作用的中藥材有很多，例如巴豆、大黃、火麻仁以及芒硝都是這類型的中藥材
4、蘿卜也是千萬不要碰的 ， 雖然說石斛和蘿卜之間并沒有實驗表明具有直接的沖突 。但是，蘿卜的主要作用就是通氣 ， 這種效果會很好的促進體內胃腸道的蠕動，促進排便 。這樣就會大大的縮短石斛在人體腸道中所存留的時間 ， 這樣藥效就不能夠完全被小腸所吸收，影響身體恢復
5、具有發散作用更多中藥材也要少接觸 ， 常見的就有薄荷、桂枝、辛夷花以及荊芥還有紫蘇葉
6、具有清熱解毒效果的中藥材 ， 例如金銀花、蒲公英以及魚腥草等等 。
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