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人流后可以吃香蕉嗎

生活百科 人流手術

人流后可以吃香蕉嗎可以適量的吃
人流后的女性是可以吃香蕉的，對于身體的恢復沒有不好的影響 。另外需要注意的是不能吃生冷的食物，也不要吃太多的香蕉了 。如果吃太多可能會導致腸胃不適 。

人流后可以吃香蕉嗎

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2香蕉的營養價值有哪些香蕉的功效：清熱解毒，利尿消腫，安胎 。。果實含淀粉0.5%，蛋白質1.3%，脂肪0.6% ， 糖分11% ， 灰分1%，維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等 。并含少量5-羥色胺、去甲腎上腺素和二羥基苯乙胺 。葉含少量鞣質及纖維素11.55% 。
香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡 。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食 。香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外 ， 還含多種微量元素和維生素 。其中維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣??，促进食欲、助消?nbsp;， 保護神經系統;核黃素能促進人體正常生長和發育 。香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素，經常工作壓力比較大的朋友可以多食用 。
【人流后可以吃香蕉嗎】
人流后可以吃香蕉嗎

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3哪些人群不適宜吃香蕉1、體質偏虛寒者
香蕉性寒體質偏虛寒者最好避之則吉，像胃寒、虛寒、腎炎也不要吃香蕉，以上幾種病人如果吃香蕉也不利于身體的健康 。還有懷孕期腳腫的患者，也最好不要吃香蕉 。
2、腎炎患者
腎炎患者也是不可以吃香蕉的，因為香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，腎炎患者的派濾功能比較差 ， 香蕉會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調，進而促進腎病的加重 ， 所以腎病患者最好不要吃香蕉 。
3、關節炎患和糖尿病患者
香蕉的含糖量是比較高的 ， 會使血液循環減慢，代謝物堆積 。關節炎和糖尿病患者不應該吃香蕉，否則會加重病情 。

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