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嗓子有痰怎么清除好

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特別是在冬天的時候呢，一些人很容易感冒咳嗽，甚至嗓子也會有痰，經常這樣就用藥物來清除，沒有很好的療效的，試試用喝茶的方法來解決把 ， 其實很多人都覺得喝茶效果很好，對于祛痰有很好的療效的，那么應該喝什么樣的茶水效果更好一些呢 ， 下面就了解一下 。
銀耳冰糖飲
適用癥狀：大腸火旺型咳嗽，咳嗽有痰且痰偏黃色，并易口干舌燥、體溫偏高 。
銀耳冰糖飲
材料：白木耳1朵、冰糖10顆 。
功效：白木耳滋陰潤腸，冰糖鎮咳化痰 。
做法及用法
白木耳泡1晚后取出，另加500c.c水以小火煮至軟爛后加冰糖 ， 當天吃完 ， 可天天吃 。
桑葉甘草茶
適用癥狀
肝火旺型咳嗽，熬夜、壓力所引起的，痰少且呈黏稠白色狀，情緒緊張時易咳 。
材料：桑葉5克、甘草5片 。
功效：桑葉清肝火、止咳，甘草解熱去痰 。
桑葉甘草茶
做法及用法
材料加300c.c水，以小火煮開熄火后即可服用 ， 當天喝完，可以天天飲用 。
麥冬生地飲
適用癥狀
津液缺少型咳嗽，咳嗽幾乎無痰但有血絲，且皮膚、口、眼皆易干 。
【嗓子有痰怎么清除好】喝茶能夠很好的清楚嗓子里面的痰 ， 而且對于痰這樣的問題需要重視一些茶水的飲用 ， 比如上面介紹的幾種茶水呢效果真的是很不錯的，能夠有效的清除嗓子里面的痰，而且對于身體的保健也是有很大的好處的 。所以有這樣的情況不妨來喝茶 。

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