眼睛疲勞是很常見的一種現象，很多的人都會出現眼睛疲勞的現象，眼睛疲勞就會表現出眼睛干涉、眨眼頻繁、眼睛酸痛、眼睛睜不開等現象 。用眼過度就會引起眼睛疲勞，比如長時間的看書、長時間的看電視、長時間的工作、長時間的開車等都可能會造成眼睛的疲勞 ， 眼睛疲勞對眼睛的傷害是很多的，下面我們就來介紹一下開車眼睛疲勞的解決方法 。
停車休息、活動
【開車眼睛疲勞應該怎么辦？】很多卡車司機們都有睡午覺的習慣，哪怕是5分鐘都可以減輕疲勞感 。除了休息也可以下車活動活動，呼吸新鮮空氣 ， 有助于緩解疲勞感 。
使用抗疲勞產品
貼片、含片、警報器等等……
見效快，持續時間長 ， 可以反復使用 。小編沒用過，不過小編的朋友倒是用過貼片，不過據說除了感覺涼 ， 沒別的感覺 。
不知道這些產品有沒有副作用和依賴性 ， 別跟吸毒似的 ， 用了就離不開了 。
抗疲勞飲品
咖啡、可樂、茶等飲料
非常普及，基本有商店的地方都能看見它們的身影 。
1.見效慢，需要提前引用，但是誰又知道多久以后才會疲勞呢？
2.經常飲用，身體會對這些飲品產生抗體 ， 效果減弱 。
3.水喝多了必然導致去廁所的頻率高了 。（這條界定在優點和缺點之間，去廁所肯定要下車 ， 活動多了反而精神了，在加上就光想著找廁所了，哪還有時間去想困不困？）
瞬間見效 。
1.持續時間短，需要多次反復 。
2.需要很大的勇氣 。反正小編是不舍得對自己下這樣的狠手 。
3.長時間持續重復恐怕以后會有暴力傾向 。
聽音樂 ， 相聲
準備好CD或卡帶
聽節奏感強的音樂，跟著節奏舞動身體，當然是在可移動范圍內 ， 千萬別手離方向盤的晃動 。聽相聲哈哈大笑，忘記疲勞 。
相聲第一次聽還比較管用，重復聽后效果不大 。
抽煙
準備好足夠的煙
每個人體制不同 ， 效果不同，煙民常用辦法 。
1.猛抽對身體傷害極大 。
2.容易出現牙漬 ， 牙齒黃 。
上文中介紹了一些可以緩解開車疲勞的方法，疲勞駕駛是一種很危險的行為 ， 所以當我們出現疲勞的情況下，我們需要停車進行休息，或者換一個駕駛員 。不要硬撐著繼續開車，這樣是很容易誘發車禍的，對自己和朋友家人的生命危險都會造成影響 。

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