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孕婦腹瀉還能吃水果嗎

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孕婦腹瀉還能吃水果嗎孕婦腹瀉是能吃水果的，這樣可以補充多種維生素和鈣鐵等物質 ， 幫助孕婦補充因腹瀉而流失的營養 ， 腹瀉更快恢復好轉 。
但孕媽媽要注意，并不是所有水果都能吃，寒涼的水果比如西瓜、梨子、柿子等最好別吃，避免腹瀉加重 。

孕婦腹瀉還能吃水果嗎

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2孕婦腹瀉吃水果要注意什么1、建議孕婦選擇葡萄、石榴、蘋果、楊梅等水果食用，因為它們具有收斂作用，有助于腹瀉更快好轉 。
2、吃水果尤其是寒涼的水果，最好是先用熱水燙下，或者將其蒸熟后再吃 ， 這樣可降低寒性 。
3、避免吃草莓、桑葚、獼猴桃、火龍果等帶籽水果，因為這樣的水果食用有促進腸胃蠕動 ， 加重腹瀉的效果 。

孕婦腹瀉還能吃水果嗎

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3孕婦腹瀉不能吃什么1、刺激性食物
食物中放了太多的辛辣刺激性調味料，比如辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等，食用會刺激消化道，會加重腹瀉情況，且不利于腸胃道的恢復，要忌吃 。
2、生冷的食物
涼飲、涼菜、冰淇淋等生冷的食物，孕婦腹瀉也不宜吃，因為這也會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重 。
3、太過油膩的食物
孕婦腹瀉期間若還吃太油膩的食物 ， 腸胃負擔更重了，就容易因消化不良而加重腹瀉 。另外，油炸、燒烤之類的食物不營養 ， 且食用后還不容易消化 ， 也要忌吃 。
4、通便潤腸的食物
本身就腹瀉的孕婦要注意忌吃桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物 ， 以免食用后腹瀉更為嚴重 。另外 ， 韭菜，白菜 ， 莧菜等粗纖維含量高的食物食用后會刺激腸胃道 ， 加重其蠕動 ， 這樣也會使得腹瀉加重 ， 因此也應少吃 。
【孕婦腹瀉還能吃水果嗎】
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