懷孕水腫冰敷好還是熱敷好一般只有發炎受傷引起水腫才需要冷熱敷治療 。而懷孕水腫是正常的孕期表現，冷敷或熱敷都沒緩解效果 。不過 ， 若是在給孕婦按摩消腫時 ， 先用熱毛巾敷一下水腫部位消腫效果更好 。
【懷孕水腫冰敷好還是熱敷好】
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2懷孕水腫是什么原因引起的1、激素變化
懷孕后 ， 女性體內的激素會發生很大的變化，比如雌激素、醛固酮會增多，而這種激素對體內水分平衡有調節作用 ， 含量越高就可能導致體內水分、鈉元素積存越多，從而導致水腫的出現 。
2、子宮受壓
隨著胎兒的發育，子宮會被撐大，當到孕中晚期時，增大的子宮就會對下肢靜脈產生壓迫，導致靜脈血流不暢通 ， 從而導致腳踝和腿部出現水腫情況 。
3、血容量的增加
懷孕從6周開始血容量就會逐漸增加，34周達到高峰 ， 血容量可比非孕期增加40%左右，而血容量的增加，但血液中的血漿蛋白沒有增加，導致血液濃度稀少 ， 水分就可能滲透進入，從而引發水腫 。
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3懷孕水腫怎么做可以消腫1、多臥床休息 ， 休息時左側臥睡，并在腿下放一個枕頭適當抬高下肢 。
2、平時久坐時 ， 應將腿抬高放在椅子上，或在腳下放個小凳子踩著 。
3、不要久站、久坐 ， 中間要要適當走動，以增加下肢血流 。同時坐著時不能翹二郎腿 。
4、穿寬松的衣服，鞋子襪子也應穿大一碼的，不能過緊 。
5、適當限制食鹽攝入，多吃蔬菜水果，少吃或不吃難消化和易脹氣的食物 。
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